五指毛桃配什么煲汤好，五指毛桃配什么煲汤好吃又营养

五指毛桃配什么煲汤好

五指毛桃可以搭配芡实煲汤。芡实是一种中药材，具有滋补健脾、益肾固精的功效，将芡实和五指毛桃搭配，能够滋补气血、益肾固精，具有较强的滋补效果。将五指毛桃和芡实一起煲汤时，还可以加入适量蜜枣，帮助保健。五指毛桃配什么煲汤好，五指毛桃可以搭配茯苓、赤小豆、黄芪以及芡实等一起煲汤食用。

五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。最后加少量盐即可。

【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。之后把处理好的材料都一起放入进去汤煲内，加热足够量的清水，盖盖子。

五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。（3）锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。

黄芪五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

党参：它可是补气健脾的好帮手，和五指毛桃一起煲汤，不仅能增强补气功效，还能调和脾胃，让你元气满满。黄芪：黄芪可是益气补肺的良药，搭配五指毛桃，不仅能强健体魄，还能改善气虚乏力的症状，让你精神焕发。玉竹：玉竹有滋阴润肺的功效，和五指毛桃搭配，不仅能滋养肺部，还能增强免疫力，让你身体倍儿棒。

瘦肉：添加猪肉、鸡肉等瘦肉，可以增加汤的鲜美口感。瘦肉片和蔬菜：如猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成营养丰富的汤。蔬菜类：推荐搭配冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等，既能增加汤的营养，也能提升口感。豆制品：例如豆腐、豆芽等，可以丰富汤的口感和营养价值。

搭配一：五指毛桃配党参、黄芪补气固表、益气养血党参和黄芪都是传统的补气中药材，与五指毛桃搭配煲汤，有补气固表的功效，适合气虚体弱、免疫力低下的人群。黄芪还能益气养血，改善气血不足引起的脸色苍白、疲乏无力等症状。

五指毛桃配什么煲汤好黄芪五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

五指毛桃煲汤可以配搭不同的食材，以下是一些常见的搭配推荐：瘦肉：添加猪肉、鸡肉等瘦肉，可以增加汤的鲜美口感。瘦肉片和蔬菜：如猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成营养丰富的汤。蔬菜类：推荐搭配冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等，既能增加汤的营养，也能提升口感。

常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。今天在这里就给大家介绍下，关于五指毛桃煲汤的全部做法，大家可以收藏哦。

五指毛桃+黄芪：五指毛桃和黄芪以外，再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢的炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美，还能够健脾补肺，对身体健康的调理非常好。