作者 美食推荐 发布的文章

时常怀念高中时期和三五好友一起去吃麻辣烫的场景。那是二十年前了，那时候没有五花八门的调味料，麻辣烫除了辣就是麻。也没有那么多菜品可以挑。学生时期没多少钱，大...

莲藕不仅营养丰富，还有深厚的文化底蕴和寓意，莲藕出淤泥而不染的高贵品性也滋养着人们的心灵。年夜饭怎能少了她～好运连连 桂花糯米藕入口清甜软糯，吃完口齿留香～...

立夏节气是夏季的开始，此时温度明显升高，降雨增多，万物都开始进入旺盛生长的最好时节。这个节气气候干燥，如果每天早上起床后，感觉没精神，嗓子和鼻子发干，可能就...

俗话说：春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。春天是生发的季节，多吃芽菜有助于阳气生发。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、保护肌肤的功效。...

随着气温越来越高，上班族也要开始注意便当保鲜咯！建议到单位立刻把便当放入冰箱保存，如果通勤时间长的话，建议在便当包里放入冰袋保鲜。❤1.玉米笋青豆炒番茄+香...

对虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；对虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，...

说的就是她—黑鸡枞菌！外表黝黑，内心洁白，自带“鲜气”。黑鸡枞菌，营养丰富，其肉质鲜嫩，口感独特，作为食品yao品皆可，备受人们关注，黑皮鸡...

特色私房菜，川香味美，做法明确，大家收藏起来太实用了。铁锅涨蛋，亦称铁锅焖蛋，特点是用烧红的铸铁锅将鸡蛋液焖熟，不需要加一滴油，鸡蛋中加入藏红花汁可...

一想到黑芝麻，就忍不住想起它浓郁的香气，脆香的口感，非常深受各个年龄段的欢迎。黑芝麻富含钙、磷、铁、蛋白质和脂肪等多种营养成分，对于骨骼健康、大脑发育都有很...

随着立夏的到来，温度逐渐升高，我们的饮食习惯也应随着季节的变化而调整。夏日里，很多人都倾向于选择清凉解暑的黄瓜和西红柿，这无疑是不错的选择。但是，有一种被誉...

常言道：“冬令进补，春天打虎。”立冬之后，人们需要通过调补才能使精气储存于身体里面，来年春天人们不容易得病。不过，冬令进补需要注意以下这两点。1、多...

毛豆一直是我的最爱，一到夏天隔两天必须吃的蔬菜。不管是毛豆茄子还是丝瓜毛豆还是素鸡毛豆……… 只要带上毛豆都好吃！夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗...

汤圆是传统美味的代表，吃汤圆寓意团圆、幸福、甜蜜、圆满和完整。在即将到来的元宵节，汤圆是必不可少的美食！今天分享我做的花生馅料和汤圆外皮的做法。纯素 花生馅...

面筋的蛋白质含量高，原材料面筋粉每100克含有75克蛋白质。今天分享的手撕水面筋是自制的，方法之前写过自制面筋 几元成本实现烤面筋自由 纯素小吃 烤串（点击...

这道菜是我无意的搭配，却意外的好吃！我喜欢用它的汤汁拌饭吃，浓郁的汤汁带点土豆沙沙的口感！在我做的素食便当里也出现过，因为有些朋友想要具体做法，今天就和大家...

大家知道吗？牛奶加热的方式如果不对的话，很容易造成营养缺失。而且另一方面加热的方法不对有可能带来危险。前段时间有个宝妈就说，自己在微波炉里把牛奶加热之后。不...