大头菜炒西红柿怎么炒好吃，大头菜炒西红柿的营养价值

大头菜的做法大全家常

以下是大头菜的几种家常做法：红烧大头菜：将大头菜切片备用，锅中放入适量的油，烧热后放入姜片爆炒，然后加入切好的大头菜翻炒均匀，加入适量的料酒和酱油翻炒均匀，再加入适量的糖和清水，盖上锅盖慢慢炖煮至大头菜变软糯即可。

大头菜洗净，用手撕成小块，备用。猪肉切片，葱、姜切丝，蒜切片，干辣椒切丝，备用。锅内倒入适量食用油烧热，放入肉片翻炒至熟。接着放入葱姜蒜、花椒、干辣椒，以及少许生抽，翻炒均匀。倒入大头菜爆炒，大火翻炒至大头菜体积变小并出现水分。根据口味加入盐、鸡精调味。

大头菜炒肉丝：步骤1：取一块瘦肉，切成细丝，加入适量的盐、料酒、生粉拌匀腌制；步骤2：将大头菜切成片状备用；步骤3：热锅冷油，将腌制好的瘦肉丝倒入锅中翻炒至变色；步骤4：加入切好的大头菜片翻炒均匀；步骤5：加入适量的酱油、糖、鸡精等调味料，继续翻炒均匀即可。

大头菜炒肉片：将大头菜切成薄片，猪肉切成薄片备用。热锅加入少许油，炒熟猪肉片，加入蒜蓉和姜末炒香，然后加入大头菜翻炒均匀。最后加入盐、糖、鸡精调味即可。爆炒大头菜：将大头菜切成小块备用。热锅加入油，放入葱姜蒜炒香，然后加入切好的大头菜翻炒片刻。

爆炒大头菜（1）用料：大头菜1个、干红辣椒4个、麻椒适量、大蒜4瓣、盐3克、鸡精2勺、生抽2勺、老抽1勺（2）做法：油热先放蒜，炒10秒后放入辣椒、麻椒。大头菜提前洗好，撕开，放入大头菜炒至微微变软状态，加入生抽、老抽、鸡精、盐，大火翻炒3分钟就称出装盘。

大头菜（白萝卜）1个西红柿2个蒜瓣几瓣盐适量食用油适量鸡精或味精少许（可选）葱花少许（装饰用）做法：大头菜去皮，切成薄片或丝，放入盐水中浸泡一会儿，以去除辛辣味。西红柿洗净，切成小块。蒜瓣拍碎切碎备用。热锅倒油，油热后放入蒜末爆香。加入大头菜翻炒至半透明状态。

大头菜（半棵）、西红柿（1个）、盐（适量）、食用油（适量）、葱（适量）。大头菜洗净纵向切细条，西红柿去皮切片。炒锅烧热，倒入食用油，放入葱花炝锅。倒入大头菜翻炒。放入适量盐。继续翻炒，炒至大头菜出水。放入西红柿片。翻炒。炒至西红柿变软，出锅。

西红柿用水清洗干净，控干水分，切成块，备用。大头菜用手撕成片，用水清洗干净，控干水分，备用。切好葱，姜，蒜，准备好红干椒备用。锅内放入油加热，油热后先放入花椒，红干椒爆香，然后再放入葱，姜，蒜，翻炒。随即放入西红柿翻炒，放入料酒，少许耗油。

- 大头菜洗净去皮，切成薄片。- 西红柿洗净，切成小块备用。- 生姜切成末备用。- 大葱切成葱花备用。热锅炒菜：- 锅中加入适量食用油，放入葱花和姜末煸炒出香味。- 放入切好的西红柿块，用铲子将其压烂。- 加入适量的盐和白糖，搅拌均匀。- 继续煸炒数分钟，使西红柿释放出浓郁的汁液。

大头菜洗净切丝备用、西红柿洗净切块、葱切末。热锅热油，放一半西红柿煸炒出红油，再放葱花爆香。放入大头菜翻炒均匀，放入适量的花椒粉、盐翻炒均匀，再放入剩余的西红柿翻炒均匀。大概炒两三分钟，待汤汁收得差不多时加少许味精调味即可出锅。

准备工作：- 大头菜洗净去皮，切成薄片。- 西红柿洗净，切成小块备用。- 生姜切成末备用。- 大葱切成葱花备用。热锅炒菜：- 锅中加入适量食用油，放入葱花和姜末煸炒出香味。- 放入切好的西红柿块，用铲子将其压烂。- 加入适量的盐和白糖，搅拌均匀。