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空心菜的功效与作用，空心菜的功效 空心菜有通便的功效吗1、空心菜可以通便。空心菜性质寒凉，食用能够增加肠胃的滑利程度，进而增强肠道的动力，有利于帮助身体排便，另外，空心菜中含有不少水分，可以滋润肠道，其中丰富的膳食纤维，进入肠道中会吸收水分逐渐膨胀... 美食推荐食谱推荐2026-01-11948 阅读
