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白萝卜尽量少吃最好不吃，白萝卜减肥一周瘦10斤 减肥食谱一周瘦10斤1、早餐：两个水煮蛋（去蛋黄）、一杯脱脂牛奶和一个新鲜水果（避免香蕉和其他高糖水果）。午餐：两个水煮蛋（去蛋黄）、一份清炒蔬菜和一小碗米饭。晚餐：两个水煮蛋（去蛋黄）、一份蔬菜沙拉、一片全麦面包... 美食推荐食谱推荐2026-01-04924 阅读
