薏仁米的功效与作用及食用方法，薏仁米的功效与作用及食用方法和红豆 薏仁米的功效与作用能够利湿健脾，对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。能够舒筋除痹，对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人，适当食用薏仁米有很好... 美食推荐食谱推荐2024-10-3048 阅读
