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孕初期菜谱，孕早期食谱家常菜100道 孕妇吃什么最好最营养1、按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物 选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥，面包干，馒头，饼干，甘薯等 少食多餐，想吃就吃。2、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的怀孕的女人... 美食推荐食谱推荐2026-01-15331 阅读
