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五种人不宜吃红豆，绿豆加一物去除肝毒 五红汤枸杞什么时候放不破坏枸杞的营养1、在制作五红汤时，枸杞的最佳添加时间是在出锅前半小时，这样可以确保其营养成分不会因为长时间烹煮而流失。枸杞的用量一般以20颗左右为宜，这取决于其他食材的分量。五红汤由红枣、红豆... 美食推荐食谱推荐2026-01-13813 阅读
