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西兰花菜怎么做好吃又简单，西兰花怎么做好吃又有营养 菜花怎么做简单又好吃?1、小肉炒菜花。原材料：花菜500、肉、葱、姜、盐、味精、芡粉。花菜撕成小朵，清洗绰水，在冷水里侵泡一下，沥干预留。肉切成片，姜切条，葱切条。炒菜锅加点油，放进姜片，放进小肉爆锅出香气，放进葱... 美食推荐食谱推荐2026-01-13797 阅读
