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牛肉最忌四种蔬菜，牛肉最忌四种蔬菜水果牛肉冬瓜波菜豆腐能一起吃吗 牛肉最忌四种蔬菜苦瓜：苦味影响口感，苦瓜碱与牛肉蛋白结合，影响蛋白质吸收。 蔽野庆西红柿：酸性物质与牛肉蛋白结合，导致消化不良。 豆腐：植物雌激素影响男性荷尔蒙，钙质与铁质结合，降低铁的吸收率。 芹菜：芹菜碱与牛肉... 美食推荐食谱推荐2026-01-05177 阅读
