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银耳莲子汤的功效与作用，红枣银耳莲子汤的功效与作用 银耳莲子汤的做法和功效润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素，特别对老人和孕妇的便秘有明显的疗效。润肺止咳：银耳在古代是治疗咳嗽和肺痨的良药，秋冬季节，空气干燥，适合食用银耳，同时银耳莲子... 美食推荐食谱推荐2026-01-17240 阅读
