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小孩可以喝莓茶的功效与作用，喝莓茶的功效与作用 莓茶的作用和功效禁忌1、抗氧化作用：莓类水果富含抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，能够帮助清除体内的自由基，减少细胞受损和老化，保护身体健康。 促进消化：莓茶含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的运作，缓解便秘和其他消化... 美食推荐食谱推荐2026-01-09730 阅读
