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冰糖银耳莲子羹，冰糖银耳莲子羹的功效与作用 银耳莲子汤可以降火吗1、就一年四季来说，莲子则具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳。就一天来说的话，大多数白天忙于工作的女性选择在睡前喝。银耳莲子汤性... 美食推荐食谱推荐2026-01-07553 阅读
