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木瓜怎么吃最好，木瓜怎么吃最好吃 怎样吃木瓜最好1、生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。 泡... 美食推荐食谱推荐2026-01-16776 阅读
