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一周早餐食谱表，一周营养早餐食谱大全 一周七天营养早餐食谱1、牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片。小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘，主食可选择馒头或包子。面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一... 美食推荐食谱推荐2026-01-21350 阅读
