养胃食谱100道菜，养胃食谱 养胃一日三餐食谱明细胃病一日三餐食谱大全 养胃早餐 食谱：主食建议吃小米粥、蒸馒头/蒸红薯/蒸山药/蒸南瓜，并搭配几种新鲜蔬菜 功效：养胃早餐要保证容易消化，而且能够获取丰富的营养物质，以满足上午的生理需要，因此以... 美食推荐食谱推荐2024-10-2454 阅读
