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坐月子食谱表格图，坐月子食谱大全及做法 产妇坐月子第一周食谱1、麻油鸡：以米酒精华水（月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗。坐月子饮料：杜仲养身茶... 美食推荐食谱推荐2026-01-16982 阅读
