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炖盅炖汤食谱大全，沙县炖盅炖汤食谱大全 隔水炖盅炖汤食谱大全1、黑虎掌羊肉汤。材料：羊肉、桂圆、杞子、姜、盐。做法：用清水把黑虎掌洗干净之后用净水浸泡大约半个小时；洗干净羊肉，并用开水绰一下水；洗干净姜片，切成片状；把羊肉、桂圆、杞子、姜片放入炖盅里隔水... 美食推荐食谱推荐2026-01-21208 阅读
