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水煮蚕豆的功效与作用禁忌，水煮蚕豆的做法 水煮蚕豆的简单做法食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬之鲜3克，糖5克。蚕豆稍作冲洗干净后，沥水备用。大火热锅2分钟，倒入蚕豆。然后倒入清水，超过蚕豆约5公分的水量。然后加盖焖煮约6分钟。到水刚好... 美食推荐食谱推荐2026-01-07495 阅读
