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海参怎么吃最简单，海参怎么吃最简单营养 鲜海参的简单最佳吃法1、制作蘸食：将新鲜海参处理干净后冷冻保存，食用时解冻切片或块，搭配各式调料直接蘸食。这种吃法保留了海参的鲜美，同时也增加了食用的趣味性。需要注意的是，由于海参富含高蛋白质，过量食用可能会导致消... 美食推荐食谱推荐2026-01-21776 阅读
