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为什么早餐不能吃小米粥,小孩喝豆浆好吗，为什么早餐不能吃小米粥 “小米粥”不能当早餐?医生:不只小米粥,这5早餐也尽量住口1、小米粥在熬煮过程中容易变得特别黏稠， 碳水化合物和微量元素会释放，在进入人体后转化成葡萄糖，不仅会让血糖值增加，也会加重心血管负担。2、尽管小米粥是一... 美食推荐食谱推荐2026-01-21323 阅读
