紫苏杨梅的功效与作用，杨梅的功效与作用 杨梅功效是什么抗氧化：杨梅富含花青素、维生素C等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力，预防多种疾病。降低血压：杨梅中的钾元素有助于维持正常的血压水平，对高血压患者有一定的降压作用。抗疲劳：杨梅中的... 美食推荐食谱推荐2024-10-2938 阅读
