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红枣银耳莲子羹的功效作用，红枣银耳莲子羹的功效作用是凉性 红枣莲子银耳羹的做法及功效1、补脾开胃 红枣莲子银耳羹中的红枣和银耳都可以润肺养虚，因此食用红枣莲子银耳羹具有补脾开胃的作用，而且对肠胃也有一定保护作用。吃红枣莲子银耳羹的时候较好在饭后一小时再吃，这样不会引起消化... 美食推荐食谱推荐2026-01-14315 阅读
