紫薯为何尽量少吃，红薯为何尽量少吃 吃紫薯的坏处有哪些1、紫薯中含有的纤维素物质进食后可能会刺激胃产生大量胃酸，胃酸分泌过多会让人有“烧心”感，如果胃病患者吃了紫薯后可能会出现胃病症状加重的情况。2、然而，吃紫薯也有一些潜在的坏处：高糖含量：虽然紫薯... 美食推荐食谱推荐2024-11-0557 阅读
