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小米粥减肥还是增肥，小米粥减肥还是增肥吗 每天的晚餐喝小米粥,会长胖吗1、减肥喝小米粥一般不会胖，减肥期间要控制饮食量，不要暴饮暴食。2、喝小米粥是不用担心会发胖的，相反小米粥是非常好的减肥食品，能够帮助人体更好的代谢分解脂肪。小米粥是粗粮的一种，其中含有... 美食推荐食谱推荐2026-01-21588 阅读
