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潆溪食品潆溪美食2024-04-061772 阅读
女人吃黄豆还是黑豆好,女人每天吃黑豆的好处

女人吃黄豆还是黑豆好,女人每天吃黑豆的好处

黄豆和黑豆吃了对女人有什么好处?抗衰老 黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮等营养物质,这些成分都具有抗氧化能力。维生素E能捕捉自由基,成为体内最外层防止氧化的保护层。黑豆种皮含有花青素,可清除体内自由基,在酸性环境下...

美食推荐食谱推荐2026-01-21876 阅读

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