百合莲子银耳汤的功效与作用及禁忌症,百合莲子银耳汤的功效 百合银耳莲子汤的做法食材:百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。先把百合洗干净,泡发2个小时,这样煮出来的百合比较糯。银耳泡发,把银耳根部的黄色的缔去掉,洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的... 美食推荐食谱推荐2024-11-0922 阅读