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七种人不宜吃燕麦片，常吃燕麦片的十大危害 早餐长期吃燕麦的坏处1、长期吃燕麦也有可能会让肝硬化几率增大，要知道，燕麦对身体很好，但如果长期吃，对肝脏扥排毒是不利的，而且在吃燕麦的时候，也不要吃菠菜，否则会出现胃痉挛的情况。燕麦虽然营养价值高，但不能多吃，如... 美食推荐食谱推荐2026-01-21771 阅读
