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青春期孩子吃海参的好处，吃海参的好处 常吃海参有什么好处1、常吃海参对身体有以下好处： 提供高蛋白质：海参是富含蛋白质的食物，可以提供身体所需的氨基酸，帮助修复和增强肌肉组织。 促进免疫系统：海参含有一些天然抗氧化剂和抗炎物质，可以帮助提高免疫系统的功... 美食推荐食谱推荐2026-01-21979 阅读
