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鱿鱼是直接炒还是焯水，什么人尽量少吃鱿鱼 鱿鱼对身体有什么用处?哪些人不适宜吃?鱿鱼需煮熟、碘、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，并含有十分丰富的诸如硒、高胆固醇血症、磷，改善肝脏功能、钙、铜等微量元素的食物。适用量。鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一... 美食推荐食谱推荐2026-01-17232 阅读
