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潆溪食品潆溪美食2024-04-061723 阅读
剖腹产月子食谱一览表,剖腹产简单的月子餐食谱

剖腹产月子食谱一览表,剖腹产简单的月子餐食谱

剖腹产月子餐1-30天食谱大全1、月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物,推荐食物为:猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。产后第三周,需要加强乳汁分泌,所以此阶段要适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,确保精致蛋白质的摄入,此...

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