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生花生的功效与作用及食用方法，生花生的功效与作用 生花生的作用促进身体发育：花生中很有较高的钙物质，而钙是人体骨骼的主要成分，所以适量吃生花生可以促进人体骨骼发育。提高智力：孩子补充氨基酸可以起到提高智力的作用，花生中就含有人体所需的多种氨基酸，所以，适量食用生花... 美食推荐食谱推荐2026-01-21398 阅读
