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炒菠菜一定要焯水吗，炒菠菜必须先焯水吗 炒菠菜的时候要不要焯水1、需要。清炒菠菜：准备用料：菠菜500g、油适量、盐适量、鸡精适量 新鲜菠菜洗好切段。锅内烧开水。菠菜焯水，以减少草酸含量。 此步骤为关键。焯好的菠菜，用筷子摊开。锅内下油，油建议多些，炒出... 美食推荐食谱推荐2024-11-1743 阅读
