腊排骨炖什么好吃，腊排骨炖什么好吃又营养呢

腊排骨炖藕怎么做如何做好吃

主料：腊排骨250克，湖藕500克。调料：猪油10克，盐2克，味精、胡椒粉各2克，葱花10克，食用碱1克，姜块7克，葱结10克。将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净，切滚刀块，氽水（水中放食用碱）捞出。

食材：腊排骨500g、莲藕300g、老姜1块、花椒20粒、盐适量。腊排骨用清水浸泡1-2个小时。排骨洗净，斩块。老姜洗净拍散，花椒洗去浮尘。锅里倒入适量清水，放入排骨，适量老姜，大火烧开。将排骨捞出，用清水洗净，将排骨放进砂锅。

腊排骨剁小块，加入适量清水浸泡备用。锅里加入适量的清水，放入浸泡后的排骨，生姜2-3片，葱段和料酒焯水。用水冲洗一下，控干水分备用。藕洗净去皮，切滚刀块。胡萝卜洗净去皮，切滚刀块。玉米洗净切块。锅烧热后倒入少许的菜籽油，烧热后倒入排骨煸炒至微黄，关火。

腊排骨藕汤将腊排骨洗净放入凉开水中焯一下，然后用热水洗净。西红柿切厚片，藕去皮切片待用。砂锅中加入热水，放入洗净的腊排骨，葱姜。然后加入料酒，红枣，白醋，藕片，西红柿片，大火烧开。

要炖出好吃的腊排骨，可以尝试以下几种方法：搭配土豆炖：将腊排骨与土豆一起炖煮，能够吸收腊排骨的咸鲜味道，而腊排骨的肉香则能提升土豆的口感。先用温水将腊排骨洗净，放入锅中加水煮，去血水杂质，这样能减少调味的添加。

腊排骨炖土豆好吃（1）准备好腊排骨与土豆，干辣椒适量，土豆给切成块状，然后把腊排骨给切成小块。（2）锅中放入适量的清水，然后再把排骨给下入，将水给煮开后倒掉，焯一下水，可以去掉一些腊排骨的盐份。

1、腊排骨炖土豆好吃（1）准备好腊排骨与土豆，干辣椒适量，土豆给切成块状，然后把腊排骨给切成小块。（2）锅中放入适量的清水，然后再把排骨给下入，将水给煮开后倒掉，焯一下水，可以去掉一些腊排骨的盐份。

2、第一，选料要讲究。腊排骨宜选用瘦肉多的肋骨，首先用开水焯水，必要时使用热开水清洗一下骨头表面，把血水和杂物清洗干净。第二，焖制要小火慢炖。在焖制过程中，应该小火慢炖，以小火焖煮30分钟，再加入适量的葱、姜、大料等调料，续焖煮至汤汁沸腾。注意不要焖太久，否则会烂掉。

3、腊排骨藕汤将腊排骨洗净放入凉开水中焯一下，然后用热水洗净。西红柿切厚片，藕去皮切片待用。砂锅中加入热水，放入洗净的腊排骨，葱姜。然后加入料酒，红枣，白醋，藕片，西红柿片，大火烧开。

4、预处理腊排骨：将腊排骨用温水浸泡半小时，去除表面多余盐分，同时让肉质稍微软化。捞出后用清水冲洗干净，沥干水分备用。炒香香料：热锅凉油，油温五成热时放入姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒粒、八角、香叶和桂皮，小火慢炒出香味。这一步是激发香料香气的关键。

2、枸杞腊排骨汤：将腊排骨加入锅中炖煮，加入适量的枸杞，炖煮至排骨熟烂，喝汤食用。枸杞具有滋阴补肾的功效，与腊排骨搭配可以增加汤的口感和滋补效果。腊排骨炖豆腐：将腊排骨切块炖煮，待排骨熟烂后放入豆腐，继续炖煮一段时间使豆腐入味。

3、腊排骨的做法有很多，每个人的口味喜好不尽相同，比较常见的做法有腊排骨炖萝卜、腊排骨炖土豆、蒸腊排骨等。腊排骨炖萝卜：主料：腊排骨、白萝卜、木耳辅料：肉桂、红辣椒、八角、花椒、葱、姜、蒜方法步骤：把葱姜蒜花椒八角放好备用。木耳泡发萝卜洗好切丁。用葱姜蒜加豆瓣酱呛炒。

4、腊排骨炖土豆将土豆洗净切块待用，腊排骨剁成小块待用。锅中放入足量清水，放入剁好的排骨，大火烧开后捞出排骨洗净。另起锅，放入排骨，加入清水，姜蒜，花椒，辣椒，大火烧开。然偶转为小火炖1小时，加入土豆炖煮土豆熟软即可出锅。

5、要炖出好吃的腊排骨，可以尝试以下几种方法：搭配土豆炖：将腊排骨与土豆一起炖煮，能够吸收腊排骨的咸鲜味道，而腊排骨的肉香则能提升土豆的口感。先用温水将腊排骨洗净，放入锅中加水煮，去血水杂质，这样能减少调味的添加。

将腊排骨放入沸水中烫至出血水，捞出洗净，沥干水分备用。热油锅至六成热，爆香姜片，放入腊排骨煸炒至表面金黄微焦。加入花雕酒、草菇老抽、白糖炒匀，放入八角、桂皮，倒入足够没过排骨的开水，转中火焖煮15分钟，调入盐炒匀。开大火收汁至汤汁将干，撒上葱花即可出锅。

准备用料。腊排骨、姜、蒜、桂皮、干辣椒。将姜、蒜、桂皮、辣椒洗净切好备用。将腊排骨剁好洗净，放入水中先除一下水。在锅中放入适量色拉油，加入花椒爆香。加入切好的姜、蒜、桂皮和干辣椒。加入适量豆瓣酱，炒出香味。倒入淖了水的腊排骨，反复翻炒。

土豆切块备用，腊排骨剁小块备用。锅内放入清水，加入剁好的排骨。大火烧开后捞出排骨，用清水冲洗干净。另支锅，放入排骨，加入清水、姜、大蒜、花椒、辣椒。大火烧开后改小火炖1小时。加入土豆炖至土豆熟即可出锅。