西式早餐做法大全图解，西式早餐做法大全

各种西式早餐的做法

1、做法：将鸡蛋放入水中，大火加热至水开。转小火继续煮6-8分钟，然后用冷水冲洗一下，去壳即可。 果酸奶杯 材料：酸奶、水果（如蓝莓、草莓、香蕉等）、蜂蜜或糖 做法：在杯子里放入一些酸奶，然后加入一些切碎的水果。再倒入一些酸奶，然后加入一些蜂蜜或糖进行调味即可。

2、西式早餐做法： 煎蛋：在平底锅中加入适量油，烧热后打入鸡蛋，煎至两面金黄即可。 培根：将培根放入平底锅中煎至两面金黄，取出备用。 面包：将面包片放入烤箱中烤至表面微黄即可。 烤番茄：将番茄切片，放入烤箱中烤至软烂。 烤蘑菇：将蘑菇切片，放入烤箱中烤至软烂。

3、西式早餐一般有香蕉松饼，烤肉松三明治，葡式奶油塔，水果吐司布丁，新奥尔良猪扒堡等。西式早餐比中式早餐豪华，西式早餐要吃好，各种营养均衡，一天中最好的一顿。水果吐司布丁 把吐司切成小块，沾上融化的黄油。入烤箱 180度烘焙10分钟。表面微黄即可。将杏仁 核桃仁 切碎备用。

4、西式早餐做法： 煎蛋三明治：将两片吐司涂上黄油，放上煎蛋和培根，加入适量的蔬菜和调味料，盖上另一片吐司，放入平底锅中煎至金黄色即可。 煎饼果子：将面粉、鸡蛋、牛奶和适量的糖混合在一起，倒入平底锅中煎至两面金黄色，加入适量的蔬菜和肉类，卷起来即可。

5、做法：糯米洗净，泡水约30分钟，放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。胡萝卜用工具擦成细丝备用。取小奶锅，加酱油，糖，五香粉，水，胡萝卜丝，煮滚熄火，加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨，断筋，并用肉锤拍打使其面积变大，以便更好的包裹糯米饭。

西式早餐食谱大全及做法

做法：将鸡蛋放入水中，大火加热至水开。转小火继续煮6-8分钟，然后用冷水冲洗一下，去壳即可。 果酸奶杯 材料：酸奶、水果（如蓝莓、草莓、香蕉等）、蜂蜜或糖 做法：在杯子里放入一些酸奶，然后加入一些切碎的水果。再倒入一些酸奶，然后加入一些蜂蜜或糖进行调味即可。

奶酪焗土豆泥球：先将削好皮切成厚块的土豆压成土豆泥，再往里面加入盐和胡椒碎搅拌均匀；再将培根和大蒜放入锅中，用黄油煎好后再把培根切成小块，把切成小块的培根和切好的大蒜放入土豆泥中搅拌均匀，用小勺将土豆泥匀成小球排在烤盘上，再撒上奶酪丝，放入烧箱上烤20分钟即可。

鲜虾吐司卷 材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。小贴士：煎炸吐司卷的油温大概在150度－160度，筷子放入锅中，周围会冒起少许的油泡。

怎么做简单的早餐(西式)

1、西式早餐做法： 煎蛋：在平底锅中加入适量油，烧热后打入鸡蛋，煎至两面金黄即可。 培根：将培根放入平底锅中煎至两面金黄，取出备用。 面包：将面包片放入烤箱中烤至表面微黄即可。 烤番茄：将番茄切片，放入烤箱中烤至软烂。 烤蘑菇：将蘑菇切片，放入烤箱中烤至软烂。

2、西式早餐食谱大全及做法如下： 煎蛋三明治 材料：面包片、鸡蛋、芝士片、火腿片、黄油 做法：将鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。在平底锅中融化一小块黄油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄。将煎蛋放在一片面包上，再放上火腿片和芝士片，盖上另一片面包，放入烤箱或煎锅中烤至芝士融化即可。

3、西式早餐做法： 煎蛋三明治：将两片吐司涂上黄油，放上煎蛋和培根，加入适量的蔬菜和调味料，盖上另一片吐司，放入平底锅中煎至金黄色即可。 煎饼果子：将面粉、鸡蛋、牛奶和适量的糖混合在一起，倒入平底锅中煎至两面金黄色，加入适量的蔬菜和肉类，卷起来即可。

4、简单的西式早餐，工作日早上花几分钟就可以准备好了。1。牛奶（全脂或无脂）1大杯。2。自家新鲜烘培的土豆面包一大片。晚上在面包机里加好原料，选好时间，早上就可以吃新鲜面包了。3。荷包蛋一个，bacon一条。4。小胡萝卜一把。

5、想为早餐增添些西式风味？这里提供几个简单易做的食谱，让你在忙碌的早晨也能享受美味。火腿吐司+蔬果汁取一片白吐司，去掉硬边，铺上起司和火腿，再盖上一片吐司，切为三角形。接着，将芹菜、圆白菜、胡萝卜和番茄切片，放入榨汁机打成果蔬汁，加糖调味，搭配火腿吐司一同享用。

排毒养颜的西式早餐

鲜虾吐司卷 材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，筷子放入锅中，周围会冒起少许的油泡。做法：大虾洗净，去除虾线。

小米南瓜粥 小米南瓜粥以养胃著称，但作为秋天的美容早餐。首先南瓜便是一味美容食物，南瓜中的胡萝卜素可以抗氧化，转变为维生素A之后可以促进皮肤光泽有弹性。同时，南瓜还有补血作用，使面色更红润。小米又有穷人代参汤这一说法，同样可以补气血。

西式早餐族 一份火腿煎蛋加三明治再加一杯奶茶大概是这一人群早餐的主要内容，然而营养专家指出，这样的早餐可能会导致人体对油脂摄取太多。不论是三明治中的火腿还是汉堡里的肉，都是油煎的，再加上煎蛋和一层脂肪含量很高的沙拉酱或奶油，除非一天中的另外两餐少油、少肉，不然一天下来，油脂摄取量肯定会过多。

早餐1：烧饼油条 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。

营养健康早餐食谱推荐 面包+牛奶 这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，而且基本构成都有了。其中的面包建议选择全麦面包，以便摄入更多的纤维，既可以降低血脂，又能通便。如果坚持不到一个上午就饿了，还可以在面包中加入生菜叶、火腿、奶酪、黄油，或者在牛奶中加一点糖。

编辑本段如何吃出健康早餐 最健康的排毒早餐：水果+蔬菜+地瓜+米饭（1：2：1：1） 一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 二种蔬菜： 选菜原则：以根、茎、花、果四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。

有哪些做法简单的西式早餐推荐?

1、煎培根 材料：培根片 做法：在平底锅中煎培根片，煎至两面金黄酥脆即可。 煎土豆饼 材料：土豆、洋葱、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油 做法：将土豆和洋葱剁碎，加入面粉、鸡蛋、盐和胡椒粉，搅拌均匀。在平底锅中加入适量食用油，将一勺土豆混合物放入锅中，用勺子压扁，煎至两面金黄。

2、西式早餐一般有香蕉松饼，烤肉松三明治，葡式奶油塔，水果吐司布丁，新奥尔良猪扒堡等。西式早餐比中式早餐豪华，西式早餐要吃好，各种营养均衡，一天中最好的一顿。水果吐司布丁 把吐司切成小块，沾上融化的黄油。入烤箱 180度烘焙10分钟。表面微黄即可。将杏仁 核桃仁 切碎备用。

3、西式早餐做法： 煎蛋：在平底锅中加入适量油，烧热后打入鸡蛋，煎至两面金黄即可。 培根：将培根放入平底锅中煎至两面金黄，取出备用。 面包：将面包片放入烤箱中烤至表面微黄即可。 烤番茄：将番茄切片，放入烤箱中烤至软烂。 烤蘑菇：将蘑菇切片，放入烤箱中烤至软烂。

4、西式早餐做法： 煎蛋三明治：将两片吐司涂上黄油，放上煎蛋和培根，加入适量的蔬菜和调味料，盖上另一片吐司，放入平底锅中煎至金黄色即可。 煎饼果子：将面粉、鸡蛋、牛奶和适量的糖混合在一起，倒入平底锅中煎至两面金黄色，加入适量的蔬菜和肉类，卷起来即可。

5、鲜虾吐司卷 材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。小贴士：煎炸吐司卷的油温大概在150度－160度，筷子放入锅中，周围会冒起少许的油泡。

适合孩子的西式早餐食谱有哪些

1、西式儿童早餐食谱：水果饼 【原料】薄饼：面粉若干，糖粉少许；牛奶，鸡蛋1-2个，液体奶油20克 。【调料】水果馅：植物奶油少许，水蜜桃、油桃、黄桃、香蕉、椰肉、橙子、苹果等自己喜欢的水果，适量。【制作方法】把面粉、糖粉放入牛奶、鸡蛋和液体奶油中，搅拌成面糊。

2、面包类：如吐司、牛角包等。 谷物类：如燕麦、玉米片等。 蛋类：如煎蛋、水煮蛋等。 培根、香肠等肉类。 蔬菜、水果。 饮品：如咖啡、茶、果汁等。一周西式早餐食谱：星期一：酸奶水果燕麦片+鸡蛋煎饼+鸡蛋+烫菜心。星期二：小米粥+烫白菜+鸡蛋+火龙果。

3、烤薯球＋麦片牛奶 马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热，放进即食麦片，稍微搅动，即可舀到碗里，配着烤薯球食用了。

4、鲜虾吐司卷 材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。小贴士：煎炸吐司卷的油温大概在150度－160度，筷子放入锅中，周围会冒起少许的油泡。

5、我帮你搜集一下适合孩子学习的早餐，参考如下 【火腿鸡蛋香葱饼】+【玉米】+【石榴】+【牛奶】火腿，香葱都切碎加入鸡蛋，面粉，食盐，胡椒粉，水一起搅拌均匀，锅底刷一层油，煎至两面金黄出锅。十分钟就搞定。