简单易做的早餐大全有哪些，简单易做的早餐大全

营养早餐的做法大全

燕麦牛奶粥材料：燕麦片、牛奶、水、水果（如蓝莓、草莓等）做法：将燕麦片放入锅中加水煮熟，待变稠时加入牛奶再煮一会儿，最后加入水果即可。

香蕉草莓麦片杯材料：燕麦片、牛奶、香蕉、草莓、葵花籽做法：将燕麦片和牛奶混合，放在冰箱中浸泡过夜。早上，将泡过的燕麦装入杯中，加入切碎的香蕉和草莓，撒上葵花籽即可。菠菜番茄蛋卷材料：菠菜、番茄、鸡蛋、全麦面包做法：将菠菜和番茄切碎，放入碗中。

燕麦粥材料：燕麦片、水、牛奶、水果、蜂蜜做法：将燕麦片和水放入锅中煮开，稍微煮熟后加入牛奶，继续煮至浓稠，放入碗中，加入切碎的水果和少许蜂蜜即可。蛋饼卷材料：鸡蛋、面粉、牛奶、火腿、蔬菜做法：将鸡蛋、面粉和牛奶混合搅拌成面糊，倒入平底锅中做成蛋饼。

以下是50个营养早餐的例子及其做法：燕麦粥：将半杯燕麦片和一杯水或牛奶煮沸，加入蜂蜜、坚果和水果即可。香蕉蛋糕：将一个香蕉与两个鸡蛋搅拌均匀，倒入平底锅中煎熟即可。水果沙拉：切碎各种新鲜水果，混合在一起，加入一些柠檬汁和蜂蜜。

燕麦粥材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果。做法：将燕麦片加水煮沸，转小火煮10分钟，加入牛奶和蜂蜜，再煮5分钟，最后加入水果即可。香蕉酸奶杯材料：香蕉、酸奶、蜂蜜、坚果。做法：将香蕉切片，放入杯中，加入酸奶和蜂蜜，撒上坚果即可。

小孩子的早餐应该是营养均衡、易于消化的，以保证他们获得足够的能量和各种营养素。下面是一些适合小孩子的早餐做法：酸奶果粒杯：将酸奶倒入玻璃杯中，加入切碎的新鲜水果，如草莓、蓝莓、香蕉等。也可以加入一些谷物或者麦片，再撒上一些坚果。

以下是一些简单早餐的做法大全：酸奶果仁麦片：- 将适量的酸奶倒入碗中。- 加入适量的麦片和果仁。- 搅拌均匀即可食用。水煮蛋配土司：- 将鸡蛋放入锅中加水煮沸。- 煮约5-6分钟，将蛋捞出。- 撒上盐和胡椒粉。- 将蛋与土司一起享用。

早餐的各种做法简单的：煎蛋三明治：将两片面包涂上黄油，放上煎蛋和生菜，加入适量的盐和黑胡椒粉，夹在一起即可。燕麦粥：将燕麦片和水放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。水煮蛋：将鸡蛋放入冷水中，加热至水沸腾，煮6-7分钟，捞出放入冷水中，剥皮即可。

以下是一些简单快速的早餐食谱做法：燕麦片加牛奶和水：将燕麦片加入一碗牛奶和水中，再加入一些水果和坚果，搅拌均匀即可。花样吐司：将吐司片烤至金黄色，涂上喜欢的果酱、花生酱、牛油果或奶酪等配料即可。酸奶果酱杯：在杯子中依次加入一些酸奶、果酱和坚果，再撒上一些谷物，搅拌均匀即可。

1、以下是一些简单早餐的做法大全：酸奶果仁麦片：- 将适量的酸奶倒入碗中。- 加入适量的麦片和果仁。- 搅拌均匀即可食用。水煮蛋配土司：- 将鸡蛋放入锅中加水煮沸。- 煮约5-6分钟，将蛋捞出。- 撒上盐和胡椒粉。- 将蛋与土司一起享用。

2、做法：将面粉和鸡蛋混合在一起制成面糊。加入蔬菜和调味料。在平底锅上倒入适量的面糊，煎至两面金黄即可。酸奶果粒杯材料：酸奶，水果（例如草莓，蓝莓，香蕉等），谷物（例如燕麦片，麦片等）。做法：在杯子里倒入适量的酸奶，加入切碎的水果和谷物。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖浆。

3、米饭鸡蛋饼（1）材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。（2）做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。（3）鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。（4）把剩米饭倒入蛋液里。（5）搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。（6）平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。（7）底部煎熟即可。

4、做法：将蘑菇切片，热锅加入油，将蘑菇煎至出水。在另一个碗中打散鸡蛋，加入盐和黑胡椒粉拌匀。将蘑菇移到一边，倒入鸡蛋液，翻煎至熟即可食用。烤面包：做法：将面包切片，放入烤箱中烤至两面金黄即可。可以加入黄油、果酱、花生酱等作为调味品。

1、鸡蛋三明治：这是一道既简单又实用的早餐选择，只需要将煎熟的鸡蛋夹在两片面包之间即可。鲜榨果汁：使用新鲜水果榨汁，不仅提供丰富的维生素和矿物质，而且健康美味。烤面包片配煎蛋：这是经典的美式早餐，制作简单，营养丰富，是快速准备早餐的好方法。

2、鸡蛋早餐饼：主要食材：面粉，鸡蛋，清水，葱，火腿肠，豆瓣酱，生菜，盐。步骤：（1）准备适量的面粉，放一勺盐，加入清水，搅拌成稀面糊，再放点生油，搅拌均匀备用，将葱切成末，将火腿肠切成片，碗中打入一个笨鸡蛋，用筷子打散备用。

3、蒸鸡蛋羹。制作方法：两个鸡蛋，在碗里打散，加入100g凉白开水，继续用筷子搅拌均匀，为了让蛋羹蒸出来更细腻，最好过滤一下，把打好的蛋液过滤一遍，倒在蒸蛋用的碗里，开水上锅，蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘，盖上锅盖，蒸10分钟后关火，焖5分钟再打开盖，淋上生抽酱油和香油即可。