如何在家制作好吃的杏鲍菇炒肉丝?
1、第1步、瘦肉切片,加点胡椒粉、清水、生粉、一勺花生油抓匀腌制十分钟。第2步、杏鲍菇去皮后对半切开,再切片。第3步、放入锅中焯一下水。第4步、沥干水份备用。第5步、锅内热油下瘦肉滑炒到变色,约七八成熟。第6步、再下杏鲍菇翻炒。第7步、最后调入两勺生抽、适量盐和鸡粉提味。
2、准备食材:将杏鲍菇洗净,切成片状。瘦猪肉冼净,切成丝状。大葱切段,生姜切片备用。 处理杏鲍菇:将切好的杏鲍菇放入锅中炒熟,并加入适量的盐和鸡精,炒至菇汁出来,待用。 处理肉丝:将切好的瘦猪肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽和玉米淀粉拌匀,腌制约15分钟。
3、杏鲍菇处理:将杏鲍菇洗净,切成与肉丝相似大小的条状。如果使用青红椒,也一并切成丝备用。蒜姜葱切末:将大蒜、姜和葱切成末备用。炒肉丝:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。
4、杏鲍菇炒肉丝的制作步骤如下: 准备食材:杏鲍菇、猪里脊肉、青红椒、姜、葱、生抽、料酒、淀粉、盐、油。 处理食材:将杏鲍菇切成细丝,里脊肉也切成丝,青红椒去籽切丝,姜切末,葱切段。 腌制肉丝:肉丝中加入生抽、料酒、淀粉,拌匀后腌制10分钟。
杏鲍菇炒肉丝的做法
1、主料:杏鲍菇,瘦肉。配料:姜丝、酱油、盐、生粉。瘦肉切丝装进大碗,加入姜丝、盐、生粉、酱油拌匀,腌15分钟。杏鲍菇清洗后切成细长条。锅里放稍多一点油,烧热,倒入肉丝大火滑炒。炒至瘦肉变色即可盛出备用。重新热油锅,倒入杏鲍菇,大火煸炒几下。
2、准备食材:将杏鲍菇洗净,切成片状。瘦猪肉冼净,切成丝状。大葱切段,生姜切片备用。 处理杏鲍菇:将切好的杏鲍菇放入锅中炒熟,并加入适量的盐和鸡精,炒至菇汁出来,待用。 处理肉丝:将切好的瘦猪肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽和玉米淀粉拌匀,腌制约15分钟。
3、做法步骤:第1步、瘦肉切片,加点胡椒粉、清水、生粉、一勺花生油抓匀腌制十分钟。第2步、杏鲍菇去皮后对半切开,再切片。第3步、放入锅中焯一下水。第4步、沥干水份备用。第5步、锅内热油下瘦肉滑炒到变色,约七八成熟。第6步、再下杏鲍菇翻炒。第7步、最后调入两勺生抽、适量盐和鸡粉提味。
4、材料:杏鲍菇若干、肉丝若干、料酒若干、糖2勺、盐2勺、醋1勺、剁椒油半勺、生抽 若干、老抽若干、玉米淀粉若干。材料准备:猪肉切丝,用料酒,生姜葱腌一会杏鲍菇切丝调酱料:醋一勺糖两勺的比例加淀粉搅拌加入一点剁椒油,多少看个人口味。
5、杏鲍菇炒肉丝的制作步骤如下: 准备食材:杏鲍菇、猪里脊肉、青红椒、姜、葱、生抽、料酒、淀粉、盐、油。 处理食材:将杏鲍菇切成细丝,里脊肉也切成丝,青红椒去籽切丝,姜切末,葱切段。 腌制肉丝:肉丝中加入生抽、料酒、淀粉,拌匀后腌制10分钟。
6、炒杏鲍菇:锅中留底油,放入大蒜片、姜丝爆香,然后加入杏鲍菇丝,中火翻炒至杏鲍菇变软。加入青红椒:将切好的青红椒丝加入锅中,继续翻炒均匀,青红椒断生即可。回锅肉丝:将之前炒好的肉丝重新加入锅中,与杏鲍菇和青红椒一起翻炒。
蚝油杏鲍菇炒肉丝食用功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 杏鲍菇 一个 瘦肉 200克 青椒 一个 大蒜 四瓣 葱 半颗 姜 少许 油 适量 盐 少许 玉米淀粉 适量 蚝油 两汤匙 胡椒粉 少许 料酒 少许 生抽 少许 杏鲍菇炒肉丝的做法 将瘦肉洗干净切成肉丝。将杏鲍菇洗干净备用。
杏鲍菇是蘑菇菌类的一种,含有多种微量元素,有美容养颜,提高人体免疫力的功效。肉炒香菜杏鲍菇是一道家常菜,口感清淡,味道咸香,很受家人的喜爱。下面我就和大家分享肉炒香菜杏鲍菇的做法 工具/材料 杏鲍菇1个,猪五花肉100克,香菜50克,葱、姜、蒜,盐,味极鲜酱油,蚝油等适量。
富含蛋白质、碳水化物、维生素,还可以提高人体免疫力、润肠胃等作用,杏鲍菇与香菇、银耳和黑木耳干品相比,杏鲍菇蛋白质含量和灰分含量较高,甘露醇、游离氨基酸含量也丰富,而脂肪含量和总糖含量较低,特别适合老年人食用。
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