红枣枸杞银耳汤怎么做
1、红枣用面粉水搓洗，清水冲净后纵向切半（更易出味）去核。枸杞用凉水稍浸泡5分钟沥干。炖煮银耳：银耳放入砂锅，加足量冷水（比例1：5），大火煮沸后转小火。保持水面微沸状态，用勺子顺时针搅拌15秒（促进出胶），盖盖炖40分钟。加入辅料：放入红枣继续炖20分钟，此时汤色渐浓。
2、红枣枸杞银耳汤以新鲜有机银耳120g、大红枣6颗、枸杞1把、温开水1300cc为原料，通过万用锅“米饭”功能烹制37分钟制成，口感软烂，适合老人小孩，可热饮或冰饮，具有美容养生功效。食材准备新鲜有机银耳：约120克。若使用干银耳，需提前用冷水浸泡半小时至2小时，待银耳泡软后用清水洗净。大红枣：6颗。
3、炖煮银耳：银耳放入砂锅，加足量清水（一次性加够，避免中途加水）。 大火煮沸后转小火慢炖30分钟，期间用勺子朝同一方向搅拌10秒（帮助出胶）。加入配料：放入红枣继续炖20分钟，待汤变粘稠后加冰糖、枸杞，再煮5分钟关火。关键技巧：选朵大、颜色微黄的银耳，出胶更好。
4、炖煮银耳：锅里倒入适量清水，将处理好的银耳和适量冰糖一同倒入锅中。大火烧开后，转中火炖煮20分钟。期间要注意观察火候，避免银耳煮糊或粘锅。加入红枣：炖煮20分钟后，将切好的红枣粒倒入锅中，继续炖煮5-10分钟。红枣的加入可以增添汤的甜味和香气，同时其营养成分也能更好地融入汤中。
5、银耳苹果红枣枸杞汤是一道营养丰富的养生佳品。制作时，首先将银耳提前四小时泡发，然后洗净并撕成小朵。红枣则需用温水泡10分钟左右，以便更好地吸收水分。接着，苹果需要洗净并切成小块，这将为汤增添更多的口感。在锅中加入适量的清水，然后将银耳和红枣一同放入锅内。
银耳、枸杞、红枣
牛奶红枣银耳羹 食材：牛奶250ml，银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖。做法：1银耳泡发剪碎，冷水下锅烧开后转小火煮20分钟。
红枣枸杞银耳汤以新鲜有机银耳120g、大红枣6颗、枸杞1把、温开水1300cc为原料，通过万用锅“米饭”功能烹制37分钟制成，口感软烂，适合老人小孩，可热饮或冰饮，具有美容养生功效。食材准备新鲜有机银耳：约120克。若使用干银耳，需提前用冷水浸泡半小时至2小时，待银耳泡软后用清水洗净。大红枣：6颗。
银耳红枣枸杞汤具有以下功效： 润肺补肾银耳味甘性平，归肺、胃、肾经，能滋养肺阴、润泽肾水，缓解因肺燥或肾阴不足导致的干咳、咽干等症状。枸杞温阳补肾，与银耳协同作用，可增强肾脏功能，改善腰膝酸软、耳鸣等肾虚表现。
红枣银耳汤怎样煮
1、备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅，加清水。大火煮沸转小火，持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠，加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时，撒入枸杞，关火即成。
2、鲜银耳洗干净切碎。 水开后放入银耳煮开后顺着一个方向搅拌一分钟左右会加快出胶。 中小火煮20分钟，中间不停搅拌，防止粘锅。 放入红枣，桂圆再煮10分钟。 最后放入枸杞，冰糖，搅拌至冰糖融化。
3、红枣银耳汤的煮法其实非常简单，一般来说准备好所需的食材，加水炖煮就可以，而比较快捷的方法还可以用微波炉来煮。下面就教教大家微波炉怎么煮红枣银耳汤。微波炉怎么煮红枣银耳汤 准备冰糖水，红枣以及银耳。
4、初煮银耳：银耳与清水（一次性加足）大火煮沸，转小火炖1小时至黏稠。加入辅料：放入洗净的红枣（去核更入味）和枸杞，继续炖30分钟。调味：关火前加冰糖搅拌至融化，可撒干桂花增香。
5、【早秋润肺养颜汤】食材：百合，银耳，红枣，枸杞，红糖。 做法： 碗中加入清水，在把银耳放进去浸泡片刻，根部朝上放入水中，这样浸泡得更彻底。 再把银耳撕成小块，红枣洗净去核。 把撕好的银耳，红枣，百合放入砂锅中，一次性加够水，大火煮开，转小火慢慢煲40分钟。
微波炉怎么煮红枣银耳汤
1、微波炉怎么煮红枣银耳汤 准备冰糖水，红枣以及银耳。
2、微波炉加热：盖上盖子，将容器放进微波炉，先用高火加热十分钟，然后改中火加热五分钟。加入梨和冰糖：梨去皮后切成小块，放入银耳汤里，再根据个人口味放入适量冰糖，搅拌一下。继续加热：盖上盖子，再次放进微波炉用中火加热十分钟。时间到后，放置几分钟再取出，银耳羹就煮好了。
3、取一个适用于微波炉的汤煲，放入泡发好的银耳、红枣、莲子以及薏米。加入适量开水，盖上盖子。将汤煲放入微波炉，先用高火加热十分钟，再改中火加热五分钟。 调味与再加热阶段：将梨洗净去皮，切成小块，加入银耳汤中。根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀。
4、首次加热：将碗放入微波炉中，用中火加热十分钟。暂停冷却：加热结束后，将红枣银耳汤取出，放置五分钟左右，让其稍微冷却并下沉。二次加热：再次将碗放入微波炉中，用中火加热十分钟。加冰糖调味：第二次加热结束后，将红枣捞出，往银耳糖水中加入适量冰糖，再次放入微波炉加热两分钟，直至冰糖完全溶解。
还没有评论，来说两句吧...