快餐菜单100种，快餐菜单100种成本低一点的有哪些

了解日式便当:介绍及100种做法

1、日式豆角便当将日式豆角连同人参、洋葱、大蒜、姜末等化料拌炒煮好，和青果拌混后搭配饭食即可。1 老汤豆腐便当先在松茸汤、柿子椒和红枣的蒸馏水中用高压锅蒸煮大约8分钟，然后继续用莱姆汁做配料制成美味便当。1 沙拉饭便当在饭中混入青豆、玉米等无油蔬菜，最后撒上芝麻等滋味调料。

2、- 一份主菜（可以用鱼、鸡、牛肉、豆腐等制作）- 蔬菜（例如胡萝卜、黄瓜、菠菜等）- 日本海苔 - 酱汁（例如日式酱油、味噌汤、芥末酱等）- 酸黄瓜或泡菜（可作为配菜）- 水果（例如苹果、橙子等，作为甜点）步骤：首先，将米饭用清水冲洗干净，然后煮熟。

3、日式三色便当材料准备：米饭：使用日式电饭煲烹煮，保持米饭的松软和香气。照烧鸡肉：选择鸡腿肉，因其肉质更为鲜嫩多汁。玉子烧：用四颗鸡蛋，加入少许糖和盐调味，以及适量牛奶使口感更加丰富。西兰花和胡萝卜：选用新鲜蔬菜，切割成小块便于烹饪和观赏。

4、海鲜便当：海鲜的新鲜和多样的颜色能够让便当看起来更加诱人。可以选择虾仁、扇贝、鱼片等海鲜，搭配上清爽的蔬菜和柠檬片，增加风味。海鲜的橙红色和蔬菜的绿色相映成趣，令人食指大动。寿司便当：寿司是日本料理中的精髓之一，将各式寿司摆放在便当中，不仅美观而且方便食用。

5、凉拌虫草花：新鲜虫草花洗净，锅中水煮开，加入虫草花快速焯烫一下。取出焯好水的虫草花加入盐，糖，鸡汁，芝麻油，翻拌均匀。虫草花的营养价值较高，不宜久烫，焯烫片刻就好。（2）爱心藜麦饭团：藜麦放进碗中，倒入清水没过，浸泡至藜麦发芽。

素菜类酸辣土豆丝蒜泥紫角叶香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大烧百叶雪菜杭椒素几韭菜炒鸭血肉松如意菜炒面、炒米粉多种食材搭配，如扬州炒饭所需的青豆等。

素菜类：酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素几、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜豆子、老黄瓜虾仁、干煸四季豆、地三鲜、素什锦、油焖香菇。

宫爆鱿鱼、土豆烧牛肉、茭白仔虾、煎封带鱼、牙签牛肉、香菠咕老肉、生爆仔鸡、小百叶结烧肉、杭椒牛柳、青椒猪肝、西芹虾仁、葱烤鲫鱼和雪菜小黄鱼等菜品同样备受欢迎。这些菜肴不仅色香味俱佳，而且做法多样，满足了不同学生的需求。

1、一周七天大食堂菜单：周一：热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐。凉菜：芹香花生。米汤：紫菜蛋花汤。周二：热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐。凉菜：大拌。菜汤：西红柿鸡蛋汤。周三：热菜：红烧狮子头，尖椒西葫芦，炝锅小菠菜。凉菜：黄瓜花生米。汤：排骨汤。

2、油淋香菜拌面油淋香菜拌面是一款传统的汉族小吃，也是大食堂的招牌之一。选用的面条是手工擀面，口感筋道有劲。再加上香菜、花生酱等调料，味道香浓不腻。每一勺都是美味与健康的完美结合。以上就是大食堂中式快餐菜谱的精简版。这里有许多优质食材和独特的制作方法，让人一品便知大厨的匠心和手艺。

3、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。

4、凉拌海带第一种：将干的海带发开洗净，切成细丝；然后焯水，动作要快；然后加入糖，蒜茸，姜末，盐少许；然后加入香油如没有香油，可用食物油烧热，然后放入蒜末，姜末爆香倒入其中也可拌匀；如果海带焯水的时间短，加糖后会产生粘液。放5-6分钟后再拌一次。

5、各色米线和米粉成为了温婉的南方同学的最爱。这也是一道借着“乡愁”榜上有名的食堂欢迎菜。南方的湖南的牛肉米粉，广西的干捞粉，老友粉，螺蛳粉等，云南的过桥米线不一而足。这些美食满足了人们对于自己家乡的愿望。

6、吃货大食堂最贵菜其实也并不是很多，下面小编就向大家详细介绍那些最贵的菜组合，以及菜的配方，希望对大家有所帮助。菜单上你只放性价比最好的那一种就可以了，这算是游戏的一个小BUG了，你就放一种，其他都空着，他们就买这一种，而且每月的进货费也只有这一个的，明显高收入。