婴儿辅食粥食谱大全
玉米粥 材料:大米、玉米粒 做法:玉米粒煮熟后打成泥。大米煮成粥,加入玉米泥搅拌均匀。适合8个月以上的宝宝。1 豆腐粥 材料:大米、嫩豆腐 做法:嫩豆腐切小块,焯水后捣碎。大米煮成粥,加入豆腐碎搅拌均匀。适合8个月以上的宝宝。
香甜南瓜粥 南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维,有益宝宝视力和肠道健康。将南瓜去皮切块,与大米一起熬煮成香甜软糯的粥,宝宝一定会爱上。 鲜美虾仁粥 虾仁中的蛋白质易于吸收,对宝宝生长发育有益。将虾仁清洗干净,与大米和蔬菜一起熬煮,鲜美可口,宝宝吃得津津有味。
青菜粥。食材:大米适量、青菜(如白菜、油菜等)。 做法:将大米洗净加适量水泡1到2小时,然后用小火煮成粥,最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。 鱼汤粥。食材:大米适量,新鲜鱼汤。
南瓜红枣粥 食材:南瓜、红枣、小米。做法:南瓜、红枣提前蒸熟,更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。蒸熟的南瓜压成泥,红枣切块,和小米一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时即可。菠菜牛肉粥 食材:牛肉、菠菜、胡萝卜、大米。
红薯粥 - 原料:红薯、大米。- 做法:将红薯去皮切块,大米洗净后与红薯一起放入锅中煮成粥即可。 水果燕麦粥 - 原料:燕麦片、苹果、香蕉。- 做法:将燕麦片用温开水调匀后煮成粥;苹果和香蕉分别去皮切块,加入燕麦粥中继续煮至熟烂即可。
婴儿排骨小米粥的做法
婴儿排骨小米粥的做法如下:准备排骨:将排骨洗净,剁成小段。冷水下锅烧开后,转小火炖煮40分钟。处理排骨肉:炖煮完成后,让排骨冷却。取出排骨肉,剁碎成泥状。熬制小米粥:将洗净的小米加入炖煮排骨的汤中。与排骨一起熬制至小米粥变得粘稠。加入之前剁碎的排骨肉泥。
排骨洗净,剁小段。冷水下锅烧开后,转小火炖40分钟;冷却后,取出剔肉,排骨肉剁碎成泥状;加入洗净的小米,跟排骨一起熬制粘稠,放入枸杞和少许盐即可。婴儿小米粥做法大全 小米南瓜粥:(1)南瓜去皮后切成丁,小米淘洗干净;(2)然后放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。
新鲜的排骨剁成小块,洗净控水,热水把排骨过一下,於岀血末。把水烧开放入炖锅在把排骨放进炖锅里炖40分钟。小米要先泡个1小时,把小米洗净,倒入排骨汤里,小火煮20分钟。把南瓜去皮,切成小片,放入排骨小米粥里,继续小火炖15分钟,至南瓜煮化,加适量的盐就可以食用。
做法简单:先将小米用水泡半小时,排骨洗净泡出血水后,与姜、料酒一同放入锅中煮,撇去浮沫。待排骨煮15分钟后,加入泡好的小米,小火熬煮至小米开花,再加入适量盐和耗油,以及洗净控干的小白菜,看小白菜变色即可关火。
排骨小米粥是以小米、肋排等食材做成的一道美食。下面一起来看看做法。排骨小米粥 食材:主料排骨200g、小米50g、小白菜100g、辅料姜两片、料酒适量、食盐适量、耗油适量。步骤:小米用水泡半小时;小白菜洗干净,控干;排骨洗干净,泡出血水,锅里放足量的水,放入排骨,姜,料酒。
要做排骨稀饭,首先要准备以下材料:大米、排骨、香菇、青蒜。先在锅里煮热水,焯一下排骨再拿出来,香菇要泡发,青蒜切段,然后把米放进锅里,再把排骨和香菇放进去,加上适量的水开始煮稀饭,等煮好的时候放进青蒜、盐和适量鸡精。排骨稀饭就完成了。宝宝也可以尝试栗子枣泥小米粥。
婴儿辅食紫薯粥的做法是怎样的
紫薯山药粥:将大米洗净,紫薯和山药切小段备用。将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火,煮至大米开花即可。 紫薯小米粥:将紫薯削皮切块,大米和小米淘洗干净。将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火,熬制30分钟即可。 紫薯燕麦牛奶粥:将紫薯泥和牛奶放入锅中,小火加热并不断搅拌。
婴儿辅食紫薯粥的做法主要有以下几种: 紫薯山药粥 准备材料:大米、紫薯、山药。 做法:将大米洗净,紫薯和山药洗净后切小段。把所有材料放入电饭锅中,按下煮粥键,煮至大米开花即可。 紫薯小米粥 准备材料:紫薯、大米、小米。 做法:紫薯削皮洗净切块,大米与小米淘洗干净备用。
宝宝辅食紫薯粥的做法: 准备好紫薯、大米、水。 将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键开始煮饭。 紫薯去皮,切成小块,放入锅中,加入适量的水,煮熟后捣成泥状。 将紫薯泥加入煮好的米粥中,搅拌均匀即可。 等待粥稍微降温后,即可为宝宝食用。
紫薯粥辅食。食材:紫薯2个、大米适量。做法: 紫薯洗净去皮切丁,锅中加水烧开后加入大米和紫薯,煮至软烂粘稠即可。可适量加入冰糖调味。紫薯山药粥。食材:紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量。
婴儿营养粥的做法大全
南瓜薏米粥:用适量的南瓜和薏米,先将薏米煮熟备用,然后将南瓜切成小块,与煮熟的薏米一同放入锅中煮沸,搅拌均匀即可。这道粥富含维生素A、维生素C、纤维素和蛋白质,有助于增强婴儿的免疫力和消化能力。苹果核桃粥:取适量的苹果和核桃,苹果去皮后切成小块,核桃研磨成粉末。
玉米富含膳食纤维和胡萝卜素,有益宝宝视力和肠道健康。将玉米粒和胡萝卜切块,与大米一起熬煮,香甜可口,宝宝吃了营养又健康。1 丝瓜鸡蛋粥 丝瓜有清热解毒的功效,而鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂。将丝瓜切块,与鸡蛋和大米一起熬煮,清香鲜美,宝宝吃了营养又舒服。
做法: 将山药去皮切丁,苹果去皮切丁,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可。 补血益气,促进生长:黑豆红枣粥 黑豆补血益气,红枣补气养血,两者搭配,促进宝宝生长发育,增强抵抗力。
9个月婴儿小米粥的做法
将小米浸泡在清水中约15分钟,这有助于加快烹调时间。 将小米和2杯水加入到锅中,放在中小火上煮沸。 一旦水沸腾,降低火候,继续煮约20-25分钟,直到小米煮烂。 不断搅拌,以防止小米粘在锅底上。 如果宝宝喜欢细腻口感的粥,可以使用搅拌机或搅拌机将小米粥搅打成泥状。
首先,我们可以尝试制作红枣花生小米粥。将淘洗干净的小米连同温水、冰糖、红枣和泡过的花生一同煮开,并适当搅拌。煮开后转小火煮20至25分钟,中途稍微搅拌几次。20分钟后加入干桂圆肉和枸杞,再煮约5分钟即可。这种粥不仅美味,而且据说有滋阴养胃健脾的功效。
九个月宝宝小米粥做法有哪些 淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌;煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途稍微搅拌几次)。20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可。
个月宝宝南瓜小米粥的做法:材料:南瓜100克,小米50克,水适量。步骤: 将南瓜去皮去籽,切成小块。 将小米淘洗干净。 将南瓜和小米放入电饭煲中,加入适量的水。 按下煮饭键开始煮粥,等待电饭煲自动跳起即可。 将煮好的南瓜小米粥倒入碗中,稍微晾凉后即可喂给宝宝食用。
做法:小米淘净,南瓜切小块。先煮南瓜10分钟,再下小米。共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。煮熟即食,根据口味适量加糖。黄豆小米粥 材料:小米100克,大豆50克,白砂糖10克。做法:将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。
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