一岁宝宝鸡肉粥的做法有哪些
一岁宝宝鸡肉粥的做法主要有以下两种:香菇鸡肉粥 材料: 鸡脯肉 鲜香菇 大米 葱、姜 橄榄油 盐 做法: 大米处理:大米淘洗干净后,用清水浸泡1小时。 鸡肉和香菇准备:鸡脯肉切丝,加入适量的盐、淀粉和橄榄油拌匀;鲜香菇洗净切丝,葱、姜切末。
岁宝宝鸡肉粥的做法有以下几种:香菇鸡肉粥:将优质大米清洗干净,用清水浸泡一个小时。鸡脯肉切成丝,加入食盐、一勺橄榄油、淀粉搅拌均匀。葱姜切成末,香菇切成丝。锅内放适量清水煮沸,放入大米和一勺橄榄油,煮沸后再煮20分钟。放入香菇,五分钟后放入鸡脯肉,煮沸。
第一种是香菇鸡肉粥。制作时,先将大米洗净浸泡,鸡脯肉切丝并用食盐、橄榄油和淀粉腌制。同时,将葱姜切末,香菇切丝。待水煮沸后,加入大米和橄榄油,煮20分钟后加入香菇,五分钟后加入鸡脯肉,最后加入食盐和葱姜末调味即可。第二种是小白菜鸡肉粥。
一岁半宝宝粥的各种做法
1、一岁半宝宝粥的几种做法如下: 蔬菜粥 材料:米饭、胡萝卜、南瓜、洋葱、鸡肉、盐。 做法:将米饭淘洗干净后,加入适量的水煮开。待水开后,加入切好的胡萝卜、南瓜、洋葱和鸡肉。继续煮至米饭烂熟,所有食材均变得柔软易消化。最后加入适量的盐调味即可。
2、做法:将猪瘦肉洗净后剁碎或用绞肉机绞碎,加酒去腥炒熟,再放入已煮稠的粥内,加食盐即可。鱼粥 做法:选择洗净去内脏的鱼,整条蒸熟去骨后,将鱼肉研碎拌入粥中,再加适量食盐、葱和少许酒。
3、做法:红枣去核、蒸熟;大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);将枣泥倒入粥中即可。
4、一岁宝宝可以吃的粥有很多种,以下是一些推荐的做法: 苹果米糊粥 用料:苹果1个、米粉若干。 做法:苹果洗净切块去核蒸熟,研磨成泥;冲泡好米粉后,将苹果泥与米粉搅拌即可。 香蕉菜泥粥 用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。
5、一岁半宝宝的粥可以有多种做法,以下是几种简单易学、营养丰富的粥品推荐: 蔬菜粥 材料:米饭、胡萝卜、南瓜、洋葱、鸡肉、盐。 做法: 将米饭淘洗干净,加入适量水煮开。 将胡萝卜、南瓜、洋葱和鸡肉切成小丁,加入锅中。 煮至米饭烂熟,蔬菜变软,最后加入适量的盐调味即可。
6、食材:白米粥1小碗、芋头40克、玉米粒20克。做法:将芋头去皮,洗干净之后,切成小块。将芋头块煮熟,然后捞出,沥干水分。将芋头搅打成芋头泥,备用。将玉米洗干净,掰出玉米粒,放入沸水中焯烫熟。再放入搅拌机中,加入少量水,搅打成玉米糊,然后过滤掉较粗的玉米皮,取过滤后的玉米糊备用。
一岁宝宝肉粥的做法
处理食材 肉类切小块,冷水入锅焯水(去血沫),捞出后用料理机打成细泥或剁成茸。蔬菜焯水后切碎(叶菜类尽量取嫩叶)。大米提前浸泡30分钟更易煮烂。 煮粥 将大米加清水(米:水≈1:8)小火煮至软烂(或用电饭煲的“宝宝粥”模式)。加入肉泥和蔬菜碎,再煮10分钟,边煮边搅拌防粘底。
一岁宝宝肉粥的两种做法如下: 大米瘦肉粥 材料:大米适量,猪瘦肉适量,香油,精盐少许。 做法: 将大米淘洗干净,并在水中浸泡三个小时,以便大米煮得更稠烂,易于宝宝的消化吸收。 猪瘦肉洗净后剁成肉沫备用。 起锅放入适量水,煮沸后加入大米,改小火慢熬至汤汁粘稠,米粒开花。
一岁宝宝鸡肉粥的做法主要有以下几种: 香菇鸡肉粥 材料:鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐。 做法: 大米淘洗干净后清水浸泡1小时。 鸡脯肉切丝,加入适量的盐、淀粉和橄榄油拌匀。鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
处理食材 大米:洗净后浸泡20分钟,更易煮烂。瘦肉:切小块,冷水入锅加姜片焯水去腥,捞出后剁碎或辅食机打成泥(根据宝宝咀嚼能力调整粗细)。蔬菜:焯水后切碎或打成泥(如胡萝卜建议先蒸软)。 煮粥 将大米与清水放入锅中,大火煮沸后转小火慢熬至米粒开花(约20分钟)。
一岁宝宝辅食牛肉粥的做法如下:基本牛肉粥做法 用料:煮熟的白粥1碗,红薯粒150克,牛肉沫100克,香菜、盐(少量,可选)适量。步骤:准备好上述食材,红薯切粒,香菜切碎。牛肉剁成沫,便于宝宝食用。锅内放油,油热后先炒红薯粒。加入牛肉沫炒熟。
一岁宝宝粥的做法大全
做法:将米饭淘洗干净,加入适量的水煮开,然后加入切好的苹果和香蕉,煮至米饭烂熟,加入适量的葡萄干和蜂蜜即可。豆腐粥 材料:米饭、豆腐、鸡蛋、盐。做法:将米饭淘洗干净,加入适量的水煮开,然后加入切好的豆腐和鸡蛋,煮至米饭烂熟,加入适量的盐即可。
大米瘦肉粥 材料:大米适量,猪瘦肉适量,香油,精盐少许。做法:首先,将大米淘洗干净,在水中浸泡三个小时左右,方便大米煮的稠烂,更易于宝宝的消化吸收。猪瘦肉洗干净,剁成肉沫,备用。其次,起锅,放入适量的水,煮沸之后,加入大米,改成小火慢熬,直至汤汁粘稠,米粒开花。
做法:将以上材料洗净混合在一起,加水适量煮至粥熟即可。 鸡蛋燕麦粥 材料:无糖燕麦片50克、1个鸡蛋、水200毫升。做法:将燕麦片用水冲洗后放入锅中加适量水煮熟,将鸡蛋打入锅中搅拌均匀继续煮煮10分钟,待稠度达到要求后关火即可食用。 花菜滑蛋 材料:花菜50克、鸡蛋1个。
用料:苹果1个、米粉若干。做法:苹果洗净切块蒸熟,研磨成泥后与冲泡好的米粉搅拌即可。香蕉米糊粥:用料:香蕉半根、米粉4勺。做法:香蕉捣成泥,加入米粉和热水搅拌。香蕉菜泥粥:用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:香蕉与小米同煮,西兰花焯水后切碎加入粥中。
1岁宝宝粥大全及做法
用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:大米熬粥,鸡蛋蒸熟取蛋黄捣成泥,与冲泡好的奶粉和大米粥搅拌。枣泥米糊粥:用料:红枣3颗、米粉适量。做法:红枣蒸熟去核压成泥,与冲调好的米粉搅拌。紫薯紫米粥:用料:紫薯1个、大米2份、小米5份、黑米0.5份。做法:紫薯去皮切丁,与大米、小米、黑米同煮成粥。
**南瓜小米粥**: 材料:南瓜50克,小米30克,水适量。 做法:将南瓜去皮去籽后切成小块,与洗净的小米一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至粥稠米烂即可。 **胡萝卜苹果粥**: 材料:胡萝卜30克,苹果30克,大米30克,水适量。
香蕉菜泥粥是一种适合一岁宝宝的辅食,材料简单,制作方便。小米、西兰花和香蕉是主要食材,先将香蕉与小米同煮,再将西兰花切碎后焯水去农药,压成泥状,最后将菜泥加入粥中即可。牛奶蛋黄米汤粥也是一款适合宝宝的辅食,选用大米、鸡蛋和奶粉制作而成。
一岁宝宝肉粥的做法主要有以下两种: 大米瘦肉粥 材料:大米适量,猪瘦肉适量,香油,精盐少许。 做法: 将大米淘洗干净,在水中浸泡三个小时左右,使大米更易煮烂,便于宝宝消化吸收。 猪瘦肉洗干净,剁成肉沫备用。
对于1岁半的宝宝,粥品应富有营养且易于消化。例如,鸡蛋粥就是一个不错的选择。制作时,将胡萝卜和菠菜炖熟并切碎,与米饭、肉汤一同放入锅中同煮。待粥煮沸后,加入捣好的蛋糊并轻轻搅开,最后加盐调味即可。蔬菜牛肉粥也是一道美味佳肴。
1岁宝宝辅食粥
做法:鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥;大米洗净煮成粥;胡萝卜银鳕鱼粥完成 双米红枣稀粥营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干做法:红枣去核、蒸熟;大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);将枣泥倒入粥中即可。
黑桑椹粥 营养价值:养阴补血清热。用料:大米、小米、黑桑椹。做法:大小米洗净熬粥,桑葚搅拌成泥后倒入粥中煮熟。山药莲子粥 营养价值:温补强身、富含钙质。用料:莲子、银耳、山药、小米、大米。
一岁宝宝辅食健康饮食菜谱包括以下几种: 板栗鸡丝粥 食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。 做法: 大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟。 板栗去壳,鸡胸肉煮熟并撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。 板栗切碎,锅中倒入清水,大火烧开后放入腌制好的大米和板栗。
还没有评论,来说两句吧...