爆炒鸡胗怎么炒又嫩好吃，爆炒鸡胗怎么炒好吃家常

爆炒鸡胗怎么做又嫩又脆无腥味?

1、水煮去腥：在锅中加入足够的水，放入几片姜和一些料酒，将切好的鸡胗放入水中，大火煮沸后转中火煮2-3分钟。这个过程可以去除鸡胗的腥味，同时也能让鸡胗变得更加紧实。迅速过冷：将煮好的鸡胗捞出，立即放入冰水中浸泡，这样可以让鸡胗的口感更加脆嫩。

2、爆炒鸡胗怎么炒又嫩好吃要炒出又嫩又好吃的爆炒鸡胗，可以按照以下步骤进行烹饪：准备食材：鸡胗、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、胡椒粉。

3、洗鸡胗的时候：要剥去外膜和杂质，先用盐、生粉搓洗，再用清水冲洗干净，这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。炒鸡胗的时候：要先将已经切片的鸡胗用料酒、干淀粉和少许姜丝上浆腌制一下，这样不仅可以去腥，还能保持鸡胗滑嫩。

4、又嫩又好吃的爆炒鸡胗做法如下：工具/材料：鸡胗400克、洋葱半个、青椒1个、胡萝卜小半根、小葱一根、生姜2片、盐1勺、料酒1勺、鲜小炒鲜调味酱1瓶、食用油适量。把青椒、胡萝卜、洋葱、生姜切丝，小葱切段。鸡胗洗净切薄片，加入姜丝、葱段、料酒。加一小勺盐，抓匀后腌制半个小时。

1、提前处理：将鸡胗清洗干净，去除外层薄膜和血管等杂质，然后用开水烫一下。这样能够去除异味并使鸡胗更加嫩滑。腌制：将鸡胗切成薄片或者块状，加入适量盐、料酒和淀粉进行腌制，腌制时间一般为15-20分钟。这样可以增加鸡胗的嫩度和口感。

2、准备用料：鸡胗250g、尖椒1个、姜适量、鸡精适量、花椒面适量、冰糖适量、葱头1/4个。鸡胗清洗干净备用，尖椒洗净去蒂去籽，葱头和蒜苔清洗干净。鸡胗两边鼓起的部分切两刀，不要切断，然后把中间连接的部分切断。尖椒切块儿，蒜苔切断，葱头切块。热锅冷油下入冰糖炒糖色。

3、鸡胗用盐搓洗干净，切成小块；鸡胗腌制入味，锅里烧开水，放入鸡胗焯水捞出；锅里倒入适量油，爆香姜蒜，放入红绿辣椒炒出香味；放入豆瓣酱炒出香味；放入鸡胗翻炒，加料酒、生抽、盐、糖、醋调味，翻炒至入味；最后放入青辣椒丝，翻炒至断生后，倒入水淀粉勾芡即可。

4、快火快炒：炒鸡胗时要用大火快速翻炒，这样可以保持鸡胗的脆嫩口感。炒的时间不宜过长，以免鸡胗变老变硬。配料：可以根据个人口味添加不同的配料，如青椒、红椒、洋葱、蘑菇等，这些蔬菜不仅可以增加菜肴的色彩，还能提升口感和营养。

5、首先将鸡胗用清水洗干净，然后再用干净的刀将鸡胗切片状，在放进盘里进行备用。然后把长辣椒清洗去籽切条，葱蒜切一片，在准备一部分姜切末，并将红剁辣椒剁碎。接着把生姜沫，红剁辣椒，米酒添加到鸡胗中，并将鸡胗腌15分钟左右。

6、超市买的冷鲜鸡胗，放盆里多清洗几遍，然后倒入料酒，腌制半个小时。锅里放水，放入腌制好的鸡胗，加入几片姜，倒入一些料酒，烧开，在烧开的过程中去掉浮沫。煮好的鸡胗，捞出控水，然后切片，放在盘子里备用。热锅加油，放入切好的姜片，葱段，干红辣椒。

1、食材：姜，酱油，料酒，淀粉，油盐。鸡胗切成小块，放适量酱油、料酒、淀粉腌制。洋葱、彩椒、黄瓜切成条。锅内放适量油，倒入鸡胗，滑炒至变色，盛出。锅内放少许油，加入姜片，爆香，倒入鸡胗和洋葱等，翻炒。加一点白醋，翻炒。倒点料酒，放适量盐，翻炒均匀即可。

2、炒菜前先用料酒、淀粉、盐、糖调一碗汁，这样可以节省烹饪的时间，让鸡胗更嫩。热后倒入食用油，待油温升至120度左右，将腌制的鸡胗倒入锅中滑一下，也步叫“过油”，也叫“走油”。鸡胗滑开六七成熟，盛出备用。再次起锅做油，油热后放入葱姜蒜爆香，倒入一勺辣酱烹香。

3、迅速过冷：将煮好的鸡胗捞出，立即放入冰水中浸泡，这样可以让鸡胗的口感更加脆嫩。腌制入味：将处理好的鸡胗放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒和少量的淀粉，拌匀均匀，腌制10-15分钟，让鸡胗充分吸收调味料的味道。爆炒关键：热锅凉油，油温升至七成热时，下入腌制好的鸡胗快速翻炒。

4、将锅加热，倒入适量的油，待油热后，将葱姜蒜爆炒出香味，然后加入鸡胗块炒至变色。在炒鸡胗的过程中，要不断翻炒，使其均匀受热，避免炒焦或者炒糊。当鸡胗变色后，加入适量的盐、酱油和料酒，继续翻炒均匀，使其充分吸收调料的味道。

主料：鸡胗、干木耳、鲜辣椒。辅料：葱、姜、蒜、辣椒酱、食用油、料酒、糖、淀粉、盐。洗干净的鸡胗用刀片成片，在鸡胗片中放入姜片、料酒、干淀粉、盐腌制十余分钟。腌制鸡胗的时候，可以把木耳择好，用手撕成小块，辣椒切成圈。

鸡胗冲油500克色拉油烧170度左右，下入鸡胗迅速有手勺翻动炸8秒左右，捞出控干油备用。爆锅、勾芡锅中留30克底油，烧热加入葱姜爆锅，烹入料酒、醋，放入配料稍炒加入50克鲜汤后放入水淀粉勾芡。翻炒打明油迅速将炸好的鸡胗倒入锅中翻炒芡汁裹匀淋入明油出锅。

食材：姜，酱油，料酒，淀粉，油盐。鸡胗切成小块，放适量酱油、料酒、淀粉腌制。洋葱、彩椒、黄瓜切成条。锅内放适量油，倒入鸡胗，滑炒至变色，盛出。锅内放少许油，加入姜片，爆香，倒入鸡胗和洋葱等，翻炒。加一点白醋，翻炒。倒点料酒，放适量盐，翻炒均匀即可。

鸡胗洗净，先横道切，再竖刀切，切成一朵花。凉水下锅。加料酒煮5分钟。起锅烧油。倒入葱段，干辣椒。倒入煮好的鸡胗。倒入生抽，耗油，五香粉，青红辣椒等配料。一起翻炒后出锅装盘即可。

鸡胗清洗干净备用，尖椒洗净去蒂去籽，葱头和蒜苔清洗干净。鸡胗两边鼓起的部分切两刀，不要切断，然后把中间连接的部分切断。尖椒切块儿，蒜苔切断，葱头切块。热锅冷油下入冰糖炒糖色。变至焦糖色时下入鸡胗快速炒匀，加入少许酱油。鸡胗变色断生后加入配菜。

掉水的鸡胗微凉后切成粒或者喜欢的花形，调入料油、香油、生抽、蚝油、生粉搅拌均匀，腌制半小时。热锅倒油，油热以后，放入姜蒜，爆香。再倒入鸡杂，翻炒至变色爆炒的时候要注意不要炒太长时间，而且火要大，这样才能保证鸡胗脆脆的口感。