如何煮绿豆烂得快，怎么煮绿豆烂

怎样快速煮烂绿豆

绿豆煮不烂可以在煮绿豆之前先用热水浸泡，再将绿豆捞出并放入冷水里煮就容易煮烂。煮绿豆较好使用高压锅，但是用高压锅煮绿豆的时候也要注意使用安全。如果绿豆煮不烂可以分批加水，这样绿豆可以慢慢煮烂而且还不会糊锅。

方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

沸水浸泡法：将绿豆洗净，待锅中水烧开后加入绿豆，再次烧开后煮3至5分钟，然后关火浸泡30分钟。30分钟后重新开火，继续煮10多分钟，绿豆即可煮烂。这种方法营养损失较少，使用高压锅能更快烹饪。反复焖煮法：适合有时间的人，虽然耗时但节省燃料。

绿豆容易煮烂的小窍门有浸泡法、冷冻法、循环入水法。浸泡法将豆子清洗之后，放在凉水中浸泡至少4个小时。经过浸泡后，豆子吸水变得膨胀，不是像之前那么硬了。再将浸泡后的豆子放锅中，加两倍的水，盖上盖子大火煮开，再小火熬煮。浸泡法缺点是需要提前浸泡，时间比较长。

1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。分次加水。

2、绿豆100克、薄荷少许。方法：准备好绿豆，清水淘洗干净，在淘洗的时候有少许的绿豆浮在水面上，这种绿豆是煮不软烂的，捞出来扔掉。同时也备好薄荷，洗一洗。把锅洗干净，锅中加水。水加的多一些，然后把洗好的绿豆也放进去。盖上盖子开火煮绿豆。

3、食材：绿豆、水、白糖。把准备好的绿豆清洗干净，然后将绿豆放到一个容器中，加入刚好没过绿豆的水，放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时之后取出。

4、接下来，用适量的清水（一般是绿豆量的2-3倍）放入炖盅或锅中，用中小火加热至沸腾，然后转为小火慢慢熬煮。你可以加入适量的冰糖或红枣提升甜度，但关键在于保持小火慢炖。这个过程可能需要2-3个小时，期间记得不时搅拌，避免粘锅或烧焦。

1、提前冷冻容易煮烂。将绿豆清洗后，沥干水分，放入保鲜盒中置于冰箱冷冻5-8小时，然后取出放入锅中煮，这样处理过的绿豆也很容易煮烂，因为冰箱中的干冷环境将绿豆中的水分逼出，表皮会出现裂痕，这样的绿豆再加水煮就很快煮烂了。炒制再煮容易煮烂。

2、提前浸泡：将干绿豆用清水浸泡6-8个小时，可使绿豆膨胀变软，容易煮烂。加入碱水：在煮绿豆的过程中，可以加入少量的碱水，如小苏打水或枸杞水等，可以使豆皮变软易煮烂。使用高压锅：使用高压锅煮绿豆可以缩短烹饪时间，同时更容易煮烂。

3、先浸泡绿豆后冷冻：一般把绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，再放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。放心，这种只是简单的物理变化，营养不会流失的。

4、提前浸泡绿豆煮绿豆之前，提前将绿豆浸泡几个小时，这样绿豆就能吸收足够的水分，变得更加饱满。在煮的时候，由于已经提前浸泡过，绿豆更容易煮熟煮烂。热水煮绿豆煮绿豆的时候，可以选择用开水煮，而不是用冷水。因为开水的高温可以迅速使绿豆受热膨胀，缩短煮烂的时间。

5、绿豆容易煮烂的小窍门：浸泡法要先将豆子清洗之后，放在凉水中浸泡至少4个小时，经过浸泡后，豆子吸水变得膨胀，不是像之前那么硬了，再将浸泡后的豆子放锅中，加两倍的水，盖盖子大火煮开，再小火熬煮。浸泡法缺点是需要提前浸泡，时间比较长。

6、可以在煮绿豆之间，先将它放在锅中炒5分钟左右，炒的时候一定要快炒，不能炒糊了。然后再煮，差不多10分钟左右就会开花，半个小时就能完全煮烂了，非常的节省时间。

用电饭锅煮。电饭锅想要煮出不破皮的绿豆，我们可以少放一些水，就像煮饭那样。只放一点点的水，这样绿豆在，煮开以后水很快好干，然后煮饭键就会跳上来这个时候，绿豆就不会呈现沸腾的状态，皮就不会破了。可以做绿豆凉茶。绿豆奶茶。焖烧杯来煮绿豆，把绿豆煮开以后倒入焖烧杯。盖上盖子。

分批加水：如果绿豆煮不烂可以分批加水，绿豆可以慢慢煮烂而且还不会糊锅。热胀冷缩：绿豆煮不烂可以在煮绿豆之前先用热水浸泡，再将绿豆捞出并放入冷水里煮就容易煮烂。高压锅煮：煮绿豆使用高压锅较好，但是用高压锅煮绿豆的时候也要注意使用安全。