适合夏天喝的自制冷饮，10种适合夏天的自制冷饮

十种适合夏天的自制冷饮

1、蜂蜜西柚水。做法：西柚简单清洗下，剔除果皮，将果肉和蜂蜜一起放入杯中，放入适量的冷开水；把洗干净的果皮切一块大小合适的放入，盖上盖子密封，装到冰箱的冷藏一夜即可食用；或者也可以直接倒入冰水，等到一个小时左右，也是很清凉。

2、柠檬水： 将鲜柠檬汁、冰块和水搅拌均匀，加入适量蜂蜜或白糖即可。可以在柠檬水中加入薄荷叶、柠檬片、草莓或蓝莓等，增加口感。西瓜汁： 将西瓜切成小块，放入搅拌机中搅拌，滤去渣后加入蜂蜜或白糖调味即可。

3、西瓜、青柠、气泡水、椰子水。做法：将买来的西瓜切成西瓜丁，然后放入榨汁机当中，倒入适量的椰子水以及青柠汁，如果没有椰子水也可以换成清水，打成果汁状，放入冰箱冷藏一会儿，想喝的时候倒入杯中即可开喝。【冰凉粉】配料：凉粉50g、清水100g、红糖或者白糖、葡萄干、枸杞、红枣或者花生。

4、第一：山楂汤材料：山楂片、酸梅、白菊花。白糖的做法：将山楂片和酸奶一起放入锅中，加入适量的水煮至软烂。将白菊花放入锅中，煮沸，然后取出。加入适量白糖，搅拌均匀，放凉后服用。第二：绿豆酸梅汤材料：绿豆、酸梅汤、白糖。做法：将绿豆和酸梅一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂。

自制冷饮做法大全

冰鲜柠檬水 所需食材：柠檬，纯净水300ml，冰块，蜂蜜做法：先将柠檬洗干净切片之后放入玻璃杯当中捣出汁水，三片就够了，放多了容易过酸。往玻璃杯当中放入两勺蜂蜜。再倒入冰镇好的矿泉水，然后将蜂蜜，柠檬和矿泉水搅拌均匀即可。

五个草莓、两片柠檬片、一把罗勒叶、一瓶矿泉水和半杯冰水。把草莓，柠檬片，罗勒叶，冰块以及矿泉水放入杯子中，轻摇一下，放入冰箱中30分钟，取出即可饮用柠檬味的冷饮。半个橙子、250g蓝莓和一杯冰水。

做法：首先制作西瓜冰沙，取80g西瓜肉+50mL茉莉绿茶+20mL果糖，适量冰块，全部放入破壁机中打成西瓜冰沙；杯中放入适量的西瓜肉，西瓜肉用捣冰棒捣碎，再放入适量脆啵啵；100mL淡奶油+8g糖+0.5g盐打发成淡奶油奶盖，在杯中加入西瓜冰沙后，铺上一层厚厚的奶盖即可。

做法：准备两个冰格，一个里面装水冻成冰块，一个里面装牛奶冻成冰块 牛奶冰块冻好之后取出来，打成冰沙 水蜜桃切成小块，和水冰块一起用搅拌机打成冰沙 把两种冰沙一起装到杯子里，倒入半杯雪碧就可以吃啦 冰沙是夏天必不可少的冷饮。

适合夏天喝的自制饮品

冰红茶 - 所需食材：红茶、柠檬、冰糖 - 做法：将红茶煮沸备用，柠檬切片，与冰糖和冷冻成冰块的红茶水一起放入杯中，待冰糖融化后即可饮用。根据口味可添加冰块和冰糖。

荔枝柠檬茶荔枝去皮去核，柠檬用盐搓洗干净后切片，绿茶煮好后放凉。荔枝肉但如果加柠檬片、冰块倒入绿茶。 百香果柠檬茶柠檬用盐搓洗干净后切片，绿茶加青桔煮好后放凉。杯底放柠檬片、百香果倒入绿茶。 西瓜柠檬茶柠檬用盐搓洗干净后切片，绿茶煮好后放凉。

款在家自制养生饮品：杂粮粥： 食材：黑豆，核桃，黑芝麻，山药，枸杞，黑米； 所有食材淘洗干净，兑入适量水电饭煲煮粥模式。

夏日自制解暑饮品

1、- 食材：橙子，小青桔，柠檬，柠蜜味健力宝（或气泡水，雪碧），蜂蜜，冰块。- 做法：将橙子、小青桔和柠檬用盐摩擦表皮，切片后加入杯中，捣碎后加入蜂蜜，加入小青桔汁、冰块，倒入柠蜜味健力宝（或气泡水，雪碧），最后挤入柠檬汁，放薄荷叶装饰。

2、用刀切开猕猴桃，再用勺子挖出果肉。将草莓洗干净，然后去蒂。将所有食材放入破壁机中，调至15档，等待50秒。结束后倒入杯中，就可以饮用了。

3、做好的茶冻切成小块，放进碗中，倒入适量的牛奶。也可以放冰箱稍微冷藏一下再食用，营养健康的解暑神器哦。【蜜桃乌龙茶饮】所需食材：水蜜桃2个、蜜桃乌龙茶、乳酸菌饮料1小瓶、白凉粉30克，青柠2个，白糖2勺，柠檬汁 制作方法：准备2个水蜜桃。容器中放入水，加2勺盐，将水蜜桃放入搓起干净。

4、夏日清凉解暑水果饮 清凉一夏 酷爽十足 冰镇蜜桃气泡饮DIY教程：准备食材：水蜜桃两个，白凉粉30克，气泡水一瓶，柠檬一个操作步骤：1水蜜桃去皮，锅中放入500毫升清水，蜜桃皮放入锅中煮出颜色，加几滴柠檬汁变成粉色。2捞出蜜桃皮，关火。

5、在高温天气下，人们往往会出现中暑、脱水等现象，这时候清凉解暑的饮品就显得尤为重要。以下是一些清凉解暑的饮品做法：西瓜汁：将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的冰块和蜂蜜，搅拌均匀即可。西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效，是夏季消暑的最佳选择。

6、加满冰块，再倒入柠蜜味健力宝（或气泡水，雪碧），最后再挤上柠檬汁，放上薄荷叶装饰下就成了。想知道更多好喝的三伏天饮品做法？点击下面的搜索卡片，马上开始自己做一杯吧，想喝饮料不用去外面买啦。果昔上面的食材装饰如果怕热量太高可以直接放坚果碎或者水果碎，养乐多也可以不放。

夏天好喝的自制冷饮

1、蜂蜜西柚水。做法：西柚简单清洗下，剔除果皮，将果肉和蜂蜜一起放入杯中，放入适量的冷开水；把洗干净的果皮切一块大小合适的放入，盖上盖子密封，装到冰箱的冷藏一夜即可食用；或者也可以直接倒入冰水，等到一个小时左右，也是很清凉。

2、【百香果青柠冰饮】配料：百香果1个、青柠檬2片、小青柠2个、饮用水（或气泡水、雪碧）、果糖（小量）、冰块。做法：准备好所有的食材，百香果取瓤放入杯中，将小青柠挤出汁与百香果瓤混合，再放4毫升的果糖进行搅拌；切好2片青柠檬及2个小青柠，一同放入杯中。

3、酸酸甜甜的酸梅汤是夏天的最爱，做法比较简单，材料比较少。洛神花让酸梅汤的颜色更红更好看，如果家里有糖桂花的话，可以用糖桂花代替冰糖和桂花。

4、杨梅汤 美味指数★★★ 原料：新鲜杨梅1000克，白糖300克，清水、冰水适量。 制作：（1）将杨梅拣去杂质，洗净后放入锅中，加入白糖后再加入清水（以覆盖住杨梅为好），边搅边煮。（2）煮沸后，用文火再煮几分钟。晾凉后，放入冰箱中冰镇。饮用时可适量兑入冰水。

街边摆摊最简单做冷饮,10种适合夏天的自制冷饮

西瓜、青柠、气泡水、椰子水。做法：将买来的西瓜切成西瓜丁，然后放入榨汁机当中，倒入适量的椰子水以及青柠汁，如果没有椰子水也可以换成清水，打成果汁状，放入冰箱冷藏一会儿，想喝的时候倒入杯中即可开喝。【冰凉粉】配料：凉粉50g、清水100g、红糖或者白糖、葡萄干、枸杞、红枣或者花生。

酸梅汤冷饮 夏天天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时有一家售卖酸梅汤的，就可以让人们的体力快速恢复，所以是个很好的小生意。柠檬水冷饮 柠檬水是现代很多年轻人喜爱的冷饮种类之一，并且每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，也是一种减肥的好方法。

饮料和冰品**：在炎炎夏日，清凉的饮料和冰品是极受欢迎的。你可以自制果汁、奶茶、咖啡等饮品，或者制作冰淇淋、冰棍、冷冻酸奶等冷饮。这些产品制作简单，成本较低，利润空间较大。水果和小吃**：水果和小吃也是夏季的热门食品。

煎饼果子 煎饼果子是最近十年，国内兴起的特色小吃之一，它简单易做，营养美味，快速便捷，尤其是在夏季的时候你选择人流比较多的地方或者是学校或附近的地方摆路边摊，收入一定不会少。

冰品：在炎热的夏天里，人们特别喜欢吃冷饮来解暑。可以选择制作冰淇淋、果汁、冰棒等冰品，在人流量比较大的位置摆摊销售。 水果：夏季是水果丰收的季节，可以选择新鲜的水果如西瓜、蜜瓜、草莓等，在街边或公园内摆摊销售。可以尝试切成小块的方式出售，更方便顾客食用。

小龙虾 夏季是小龙虾的丰收季，是吃小龙虾的好季节，红红的龙虾剥壳后就没有那么烫了，蘸上调配好的酸辣开胃的酱料，妥妥的夏夜小吃首选。