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宁夏清炖羊肉的做法及配料，清炖羊肉的做法及配料 清炖羊肉的家常做法1、食材：羊腩3斤，花椒八角，刮囊的果皮，红萝卜，马蹄，竹蔗。把买回来的羊腩放在热水里出水，把羊肉里的脏东西煮出来，煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来。把沥干的羊肉放在干锅里烤到出油，然后再捞... 美食推荐食谱推荐2026-01-17953 阅读
