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苦瓜炒肉片的家常做法,苦瓜炒肉片的家常做法大全

苦瓜炒肉片的家常做法,苦瓜炒肉片的家常做法大全

肉片炒苦瓜的做法苦瓜炒肉的做法去苦味: 切片后用盐腌制20分钟,使其出水,去除苦味。 用开水焯一下苦瓜片,焯水中加入少许盐和油,焯至变色后捞出沥干水分备用。 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色。 加入焯过...

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