决明子6大害处和功效与作用，决明子6大害处

长期喝决明子的害处

睡眠障碍：决明子中含有的咖啡因成分，过量摄入可能引发失眠或降低睡眠质量。 药物相互作用：决明子内的活性成分可能会与特定药物发生相互作用，影响药物的效果。 精神副作用：过量饮用可能导致精神兴奋、焦虑、心悸等不良反应。 肾脏负担：长期大量饮用决明子水可能对肾脏造成压力，潜在引发肾脏问题。

其次，频繁饮用决明子泡水可能加重肾脏的负担。决明子中含有的黄酮类物质有可能在肾脏和泌尿道中沉积，从而增加肾结石和尿路感染的风险。第三，决明子泡水可能对消化系统造成影响。它可能会刺激胃肠道，引起腹泻、恶心等不适，同时，黄酮类成分也可能影响肠道菌群的平衡。第四，决明子可能增加过敏的风险。

肠胃不适：大量饮用决明子水可能会引起腹泻、腹痛、胃部不适等肠胃问题。 睡眠问题：决明子中含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠或睡眠质量下降。 药物相互作用：决明子含有一些活性成分，可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。

炒熟决明子泡水喝竟有6个害处

毒性风险：熟决明子中含有的氢氰酸甙等成分，若长期大量食用，可能引发中毒，对人体的器官健康构成威胁。 胃部不适：熟决明子的碱性特性可能导致胃酸过多，引起胃部不适，严重时可能出现胃痉挛和腹泻。

毒性问题：熟决明子含有大量的氢氰酸甙等毒性成分，长期大量食用可能会引起中毒反应，对人体器官和健康造成损害。 胃痛：由于熟决明子呈碱性，容易造成胃酸过多，积累在肚子里感觉有些酸痛，严重的可能会引起胃痉挛、腹泻等症状。

长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

决明子泡水喝竟有6个害处文库

1、首先，决明子泡水可能会干扰人体的生理节律。由于决明子具有镇静和催眠作用，不适合所有人，过量饮用可能导致睡眠和心率等方面的节律紊乱。其次，频繁饮用决明子泡水可能加重肾脏的负担。决明子中含有的黄酮类物质有可能在肾脏和泌尿道中沉积，从而增加肾结石和尿路感染的风险。

2、肠胃不适：过量饮用决明子水可能导致腹泻、腹痛和胃部不适等消化系统问题。 睡眠障碍：决明子中含有的咖啡因成分，过量摄入可能引发失眠或降低睡眠质量。 药物相互作用：决明子内的活性成分可能会与特定药物发生相互作用，影响药物的效果。

3、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

4、干扰人体生理节律。大量饮用决明子泡水会导致人体生理节律的紊乱，如睡眠、心率等方面。因为决明子具有镇静、催眠作用，而这种作用并不适合所有人。 加重肾脏负担。决明子中含有的黄酮类物质，容易沉积在肾脏和泌尿道中，增加肾脏的负担，导致肾结石、尿路感染等问题。 扰乱消化系统。

5、过敏反应 个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。影响月经诱发早产 由于决明子主泄和性寒，自然对于怀孕的女性有副作用。

6、决明子具有一定药性，当然不能长期喝，饮用决明子这种茶饮的时候，最好咨询一下专业的药师或者医生，不要在机体很健康的情况下随意饮用此款茶饮，更不能长期喝。

决明子6大害处和功效

1、加重脾胃虚寒 决明子寒性比较大，而且还具有泄泻的功效，所以脾胃虚寒的人如果经常饮用决明子水就会加重脾胃虚寒的症状。

2、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

3、首先，决明子泡水可能会干扰人体的生理节律。由于决明子具有镇静和催眠作用，不适合所有人，过量饮用可能导致睡眠和心率等方面的节律紊乱。其次，频繁饮用决明子泡水可能加重肾脏的负担。决明子中含有的黄酮类物质有可能在肾脏和泌尿道中沉积，从而增加肾结石和尿路感染的风险。

决明子泡水喝竟有6个害处

导致头晕、乏力和眩晕。决明子中含有一定量的苷类，过多食用会影响身体的正常代谢，导致上述症状的出现。 可能导致消化不良。决明子中含有一定量的鞣酸和黄酮类化合物，过多食用会对胃部产生刺激，导致消化不良、恶心等症状的发生。 可能增加血钙含量。

第二，女性不宜长期喝决明子泡水，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。第三，由于决明子中主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。

头晕：决明子具有清肝明目的功效，但长期单独使用决明子水可能会引起头晕等不适症状。 影响生育能力：女性长期大量使用决明子可能会影响生育能力，导致月经不规律。 加重脾胃虚寒：决明子性质寒凉，具有泻火作用，脾胃虚寒的人群长期使用可能会加重病情。

决明子泡水喝的6个害处

过敏反应 个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。难治性便秘 决明子中含有大黄酚等化学物质，这些物质可以刺激肠道，起到润肠通便的作用，但是如果长期饮用就会引起肠道的病变，导致难治性便秘。

首先，决明子泡水可能会干扰人体的生理节律。由于决明子具有镇静和催眠作用，不适合所有人，过量饮用可能导致睡眠和心率等方面的节律紊乱。其次，频繁饮用决明子泡水可能加重肾脏的负担。决明子中含有的黄酮类物质有可能在肾脏和泌尿道中沉积，从而增加肾结石和尿路感染的风险。

肠胃不适：大量饮用决明子水可能会引起腹泻、腹痛、胃部不适等肠胃问题。 睡眠问题：决明子中含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠或睡眠质量下降。 药物相互作用：决明子含有一些活性成分，可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。

营养成分流失：在热水泡制过程中，决明子中的水溶性维生素和热敏感营养成分可能会因高温而分解或流失，减少了其营养价值。 药效降低：高温长时间浸泡可能会破坏熟决明子中的活性成分，从而减弱其药用效果。

决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。