求幼儿园一周带量食谱,要营养搭配。
周一:早餐-牛奶燕麦粥,水煮蛋;午餐-蔬菜肉末炒饭,紫菜汤;晚餐-南瓜小米粥,蔬菜沙拉。周二:早餐-水果麦片,豆浆;午餐-五彩蔬菜饺子,番茄鸡蛋汤;晚餐-绿豆糯米粥,鸡肉丸子。周三:早餐-鲜奶面包,水果拼盘;午餐-红烧鱼块配米饭,蔬菜豆腐汤;晚餐-紫薯粥,鸡蛋羹。
早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。星期二:早餐:蛋糕50克、梗米20克、黑米10克。
幼儿园一周食谱如下:幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末扇贝,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼晚餐。抗流感马蹄饼。幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。幼儿园周三食谱。早餐。
幼儿园带量食谱
1、幼儿园带量食谱如下:星期一:早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。
2、幼儿园一周食谱如下:幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末扇贝,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼晚餐。抗流感马蹄饼。幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。幼儿园周三食谱。早餐。
3、幼儿园一周带量食谱及营养搭配 答案:周一:早餐-牛奶燕麦粥,水煮蛋;午餐-蔬菜肉末炒饭,紫菜汤;晚餐-南瓜小米粥,蔬菜沙拉。周二:早餐-水果麦片,豆浆;午餐-五彩蔬菜饺子,番茄鸡蛋汤;晚餐-绿豆糯米粥,鸡肉丸子。
4、幼儿园一日三餐带量食谱如下:一早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤午点:桔子晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐。
5、~6岁幼儿园带量食谱如下:早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。午餐:培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤。
带量食谱幼儿园
1、幼儿园一周带量食谱及营养搭配 答案:周一:早餐-牛奶燕麦粥,水煮蛋;午餐-蔬菜肉末炒饭,紫菜汤;晚餐-南瓜小米粥,蔬菜沙拉。周二:早餐-水果麦片,豆浆;午餐-五彩蔬菜饺子,番茄鸡蛋汤;晚餐-绿豆糯米粥,鸡肉丸子。
2、幼儿园带量食谱如下:星期一:早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。
3、幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末扇贝,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼晚餐。抗流感马蹄饼。幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。幼儿园周三食谱。早餐。奶油洋葱卷。中餐。
4、幼儿园一日三餐带量食谱如下:一早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤午点:桔子晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐。
幼儿食谱一周带量食谱
早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。星期二:早餐:蛋糕50克、梗米20克、黑米10克。
周一:早餐-牛奶燕麦粥,水煮蛋;午餐-蔬菜肉末炒饭,紫菜汤;晚餐-南瓜小米粥,蔬菜沙拉。周二:早餐-水果麦片,豆浆;午餐-五彩蔬菜饺子,番茄鸡蛋汤;晚餐-绿豆糯米粥,鸡肉丸子。周三:早餐-鲜奶面包,水果拼盘;午餐-红烧鱼块配米饭,蔬菜豆腐汤;晚餐-紫薯粥,鸡蛋羹。
幼儿园一周食谱如下:幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末扇贝,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼晚餐。抗流感马蹄饼。幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。幼儿园周三食谱。早餐。
幼儿园一日三餐带量食谱如下:一早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤午点:桔子晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐。
幼儿园带量食谱表如下:早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。午餐:培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤。
幼儿园带量食谱如下:早餐:鲜牛奶150g、提子卷30g。午餐:牛肉罗宋汤:牛肉40g、番茄30g、洋葱15g、土豆20g。肉沫豆腐:猪肉15g、豆腐40g、蒜苗10g。烩莴笋尖:莴笋尖50g、胡萝卜10g。大米饭:大米60g。午点:无籽红提100g。晚餐:菠菜粉丝丸子汤:猪肉25g、菠菜30g、粉丝20g。
幼儿园带量食谱表
1、幼儿园带量食谱如下:星期一:早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。
2、幼儿园一周带量食谱及营养搭配 答案:周一:早餐-牛奶燕麦粥,水煮蛋;午餐-蔬菜肉末炒饭,紫菜汤;晚餐-南瓜小米粥,蔬菜沙拉。周二:早餐-水果麦片,豆浆;午餐-五彩蔬菜饺子,番茄鸡蛋汤;晚餐-绿豆糯米粥,鸡肉丸子。
3、幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末扇贝,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼晚餐。抗流感马蹄饼。幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。幼儿园周三食谱。早餐。奶油洋葱卷。中餐。
4、幼儿园一日三餐带量食谱如下:一早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤午点:桔子晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐。
3~6岁幼儿园带量食谱
1、~6岁幼儿园带量食谱如下:早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。午餐:培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤。
2、早餐:果酱馒头、青菜鸡蛋汤、面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克。中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤、大米65克、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克。午点:牛奶加心巧克力20克。
3、幼儿园一日三餐带量食谱如下:一早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤午点:桔子晚餐:米饭;红烧肘子;海带、白菜、豆腐。
4、幼儿园带量食谱如下:早餐:鲜牛奶150g、提子卷30g。午餐:牛肉罗宋汤:牛肉40g、番茄30g、洋葱15g、土豆20g。肉沫豆腐:猪肉15g、豆腐40g、蒜苗10g。烩莴笋尖:莴笋尖50g、胡萝卜10g。大米饭:大米60g。午点:无籽红提100g。晚餐:菠菜粉丝丸子汤:猪肉25g、菠菜30g、粉丝20g。
5、-6岁的幼儿处于快速生长发育期,营养的摄入尤为重要。幼儿园带量食谱对照表是为了保证孩子们每日所需的营养均衡,促进他们的健康成长。
6、幼儿园带量食谱:葱花蛋 原料:鸡蛋2个、葱花少许。做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花即可。
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