凉拌菜做法大全有图，凉拌菜的做法大全图解

夏季必备解腻凉拌菜开胃下饭,不能错过

做这道菜，要选择嫩角瓜比较合适，淡盐水浸泡后冲洗干净。把角瓜用擦丝器擦成细丝，注意安全别擦到手。擦丝的时候中间瓜瓤部分就不要了，口感不够清脆。小碗中加蒜末和小米椒，锅内加少许植物油，一点花椒粒小火爆香，花椒捡出不要，油趁热浇在碗中。

大白菜对半切用手掰开4份，洗净沥干水分，每一片叶子都涂上盐，腌制4小时左右，中途要翻一番，冲洗干净拧干水份。糯米粉+水混合均匀放入锅中，小火加热不断拌成糊，放一边晾凉。

把焯水的菠菜，金针菇，胡萝卜放入容器中，倒入凉拌汁充分拌匀，让食材都沾上凉拌汁就可以了。

拍黄瓜拍黄瓜是一道经典凉菜，做法简单，清爽解腻。选取新鲜嫩黄瓜，拍裂后加入蒜末、辣椒段、香醋、香油和盐，拌匀即可。夏日炎热时，来上一盘冰冰凉凉的拍黄瓜，保准消暑又开胃。凉拌西红柿西红柿酸甜多汁，夏日来一盘凉拌西红柿，既能补充水分又能清热解暑。

以下是五个家庭常备的凉拌小菜秘方，它们清爽解腻，非常适合搭配主食：拍黄瓜、凉拌木耳、醋溜土豆丝、凉拌海带丝和蒜蓉西蓝花。首先，拍黄瓜是一道极其简单又受欢迎的凉拌菜。将新鲜黄瓜洗净后，用刀背轻轻拍裂，再切成适口大小的段状。

夏季气温升高，胃口可能会下降，因此吃一些凉拌菜来开胃是一个不错的选择。以下是几种夏季常见的凉拌菜，供您参考：酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的夏季凉菜，其主要原料是土豆和青椒，通过醋和辣椒的调味，酸辣的口感令人食欲大开。

【华味凉菜】内涵：“华”字的意思是中华、繁盛、奢侈，“味”字的意思是味道、美味。这个店名的意思是中华的美味，寓意传统正宗的味道。【福来凉菜】内涵：“福”字的意思是顺利、幸运，福荫，“来”字的意思是建立，来到。

知遇凉拌菜、花漾凉拌菜、金色驿站凉拌菜、味千凉拌菜、天祈凉拌菜、祥云凉拌菜、赛百味凉拌菜。木子凉拌菜、馋掉牙凉拌菜、津福德凉拌菜、金元凉拌菜、香飘味凉拌菜、五谷凉拌菜、鑫鑫凉拌菜。吉胜克凉拌菜、美闻凉拌菜、欧啦啦凉拌菜、街角凉拌菜、仙英合凉拌菜、红升凉拌菜、得来速凉拌菜。

经典川菜凉菜1 红油拌鸡片红油鸡片是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。把熟鸡肉切片；肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀；黄瓜切片，摆在盘中；黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。夫妻肺片夫妻肺片，色泽红亮，质地软嫩，口味麻辣浓香。观之青红碧绿，津河暗涌。

1、皮蛋豆腐皮蛋豆腐是一道传统名菜，也是常见的凉拌菜，采用豆腐、皮蛋、香油、葱等原料制作而成的美味佳肴，制作很简单，营养丰富，清热解火，并且富含人体所需的多种营养成分。需要注意的是，内酯豆腐有清热解毒和消痰健脾的功效，但不能一次吃太多。

2、【凉拌豆腐干】食物：卤豆干、香莱、小米辣、姜、蒜、熟芝麻、生抽、米醋、白砂糖、食用盐、鸡精。第一步提前准备5片卤豆干、3根香莱，2根小米辣，1块姜片，先后添加少许熟芝麻，生抽，米醋，白砂糖，食用盐拌和之后，置放一会大蒜瓣3粒。

3、凉拌苜蓿怎样做，清爽可口，小孩子吃了停不下来呢？苜蓿在民间也有“第一茬赛人参”的说法，它还有清热祛火、利尿通便、预防贫血的功效，经常上火的人可以经常吃点。这菜这时最细嫩，爱吃需尽早，人称之为“金花菜”，经常吃益处多。