宝宝好吃，宝宝好吃的零食做法大全

12款超好吃的宝宝汤面简单快手

1、十番茄火腿汤面番茄、鸡蛋、火腿、面条。热油将鸡蛋炒散盛岀，番茄去皮放入锅中炒出汁，倒入适量水，煮开下面条加入鸡蛋和火腿煮熟即可。大人小孩都爱吃。

2、步骤 1：根据要给孩子吃的面条量，加适量水在锅里。普通喝粥的大碗，一碗半左右。然后烧开。在网上找了个图，就图中这种碗，两碗水做出来，两岁左右的宝宝是够吃了。步骤 2：烧水的工夫准备鸡蛋，鸡蛋打在碗中，筷子打散。不需要放盐。步骤 3：水烧开后，放入面条。

3、这碗酸汤面，葱和蒜是灵魂，别看过程有点繁杂，想要快手简单，可以直接从炒蒜末开始做，一样很美味的。

莲藕玉米肉末粥，材料有莲藕、玉米、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。食材切碎或打泥，煮熟肉末切末。米粥中放入莲藕、玉米、胡萝卜碎、肉末煮一会。五彩蔬菜饺子，材料有面粉、胡萝卜、青菜、盐、白菜馅。胡萝卜、青菜切丁，加水搅打成茸，过滤汁水。

南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，有益宝宝视力和肠道健康。将南瓜去皮切块，与大米一起熬煮成香甜软糯的粥，宝宝一定会爱上。鲜美虾仁粥虾仁中的蛋白质易于吸收，对宝宝生长发育有益。将虾仁清洗干净，与大米和蔬菜一起熬煮，鲜美可口，宝宝吃得津津有味。

蒸豆腐丸子配料：豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜做法：猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块，然后放一个鸡蛋，加盐和少许料酒，顺时针搅拌，从虎口处揉成球状的菜；然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花，淋上香油和少许酱油。

一岁半宝宝的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃带刺激性的食物或整粒干果，如花生米、瓜子、核桃、干豆等。现推荐几款一岁半宝宝食谱：土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。

第一次给宝宝添加牛肉量要少，让宝宝有一个适应过程，然后根据实际情况慢慢添加。牛肉末一定要剁得非常细，不要有粘连；南瓜可以用土豆、西红柿、红萝卜等代替，白菜叶也可以用生菜、芽白等其它蔬菜。

一，宝宝一岁食谱春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

1、- 第五步：轻轻地倒入几滴橄榄油或食用油，使其更加滋润。- 第六步：将蒸锅盖上，用中小火蒸20-25分钟，直到米饭变软糯。- 第七步：等蒸熟后，稍微晾凉一下，然后切小块或捣碎成泥状，宝宝即可食用。注意事项：- 材料的选择要新鲜且卫生，确保给宝宝提供安全的食材。

2、准备材料：将猪肉和胡萝卜洗净，切成小丁。炒猪肉：炒锅烧热，加油和葱花，放入猪肉翻炒至变色，加生抽调味。炒胡萝卜：同样方法炒胡萝卜，炒好后放一旁备用。煮米饭：大米淘净后，放入电饭煲开始煮。混合蒸煮：米饭快熟时，加入炒好的猪肉和胡萝卜一起蒸，直至米饭熟透。

3、准备蛋黄：将鸡蛋打开，将蛋黄与蛋白分开。将蛋黄放入一个碗中备用。也可以使用蛋黄分离器来更容易地分离蛋黄和蛋白。添加液体：将鸡汤或水加入蛋黄中。鸡汤或水可以帮助蛋黄更好地蒸熟，并增加风味。根据个人喜好，可以根据宝宝的口味适当调整鸡汤或水的量。

鸡蛋类水煮蛋或蒸蛋羹：鸡蛋富含蛋白质和多种维生素，蒸蛋羹口感软嫩，适合宝宝食用。鸡蛋饼：用鸡蛋、面粉和少量蔬菜（如胡萝卜、菠菜）煎成小饼，营养丰富。粥类小米粥或大米粥：易消化，可以加入南瓜、红薯等增加甜味和营养。蔬菜瘦肉粥：用瘦肉、胡萝卜、青菜等煮成，提供蛋白质和维生素。

好的早餐要供给一定量的蔬菜，如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品，以提供其他营养素和矿物质及增加食欲，保证早餐食入量。

奶香土豆泥材料：土豆1个（中等大小）母乳/配方奶30ml（或全脂牛奶，如宝宝已适应）一小块无盐黄油（可选）做法：土豆去皮切块，蒸熟或煮软（约15分钟）。压成细腻的泥，加入温热的奶和黄油（可选），搅拌均匀至顺滑。可搭配煮熟的胡萝卜泥或西兰花碎增加营养。

其次，番茄也是一种防病食材。它不仅能降低血中胆固醇含量，还能保护皮肤健康，促进红细胞形成。番茄鸡蛋拌面是一个简单又美味的做法，将番茄炒软后加入鸡蛋和调料，最后浇在煮好的面条上即可。此外，土豆也是不可忽视的食材。它含有人体所需多种营养物质，营养堪比牛奶。

确保香蕉成熟，这样宝宝容易嚼碎和消化。碗在微波炉中加热时要小心不要烫伤手。可根据宝宝的口味偏好，选择不同的水果块或干果碎片作为装饰。这个简单又好吃的宝宝早餐，富含燕麦的纤维和香蕉的维生素，提供宝宝所需的能量和营养。而且，它的制作过程简单快捷，适合忙碌的家长。